Контролируй своё давление: сегодня День борьбы с артериальной гипертонией

17 мая — мир отмечает день борьбы с артериальной гипертонией. Решение об учреждении этого праздника появилось в 2005 году. Инициаторами стали Всемирная лига борьбы с гипертонией и Международное общество гипертонии.

В этом году событие проходит под девизом: «Точно измеряйте свое кровяное давление. Живите дольше».

- Основная цель этого дня – повышение информированности населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Необходимо регулярно измерять и контролировать своё артериальное давление, соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, - отмечают в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

В ведомстве подчеркивают, что в отличие от большинства заболеваний, повышенное артериальное давление чаще всего длительное время не имеет симптомов. Единственный способ определить наличие гипертонии — это регулярное, ежедневное измерение артериального давления утром и вечером. Нормальное артериальное давление составляют менее 140/90 мм. рт. ст. Оптимальным является артериальное давление 120/80 мм рт. ст.