Не пропустить удар

В Хакасии с 20 по 26 июля проводится неделя сохранения здоровья головного мозга. Ещё сто лет назад смерть  от апоплексического удара считалась «привилегией» богатых, ведущих сытый и размеренный образ жизни. Сегодня же инсульт — одно из самых грозных сердечно-сосудистых осложнений, от которого не застрахован никто. 

В России смертность от сосудистой катастрофы — одна из самых высоких в мире. В Хакасии на 100 тысяч населения приходится 175 летальных исходов. Это очень много. Можно ли избежать инсульта или, в крайнем случае, свести к минимуму риски его развития? Разобраться в проблеме нам поможет фельд­шер республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Азарова.

— Анна Николаевна, давайте дадим определение инсульту.
— Это острое нарушение кровообращения головного мозга в результате разрыва или закупорки тромбом кровеносного сосуда, приводящее к повреждению и гибели нервных клеток. Данное тяжёлое состояние является одной из ведущих причин инвалидности и смертности во всём мире.

— По характеру патологического процесса специалисты выделяют два основных вида инсульта — ишемический и геморрагический. В чём их принципиальное отличие?
— Ишемический возникает преимущественно в результате закупорки кровеносного сосуда в головном мозге, что приводит к прекращению кровоснабжения или кислородному голоданию нервных клеток. Геморрагический инсульт происходит из-за разрыва кровеносного сосуда в мозге, что провоцирует кровоизлияние и приводит к повреждению мозговой ткани.

— Сосудистая катастрофа на пустом месте не случается. Всегда есть факторы риска. Давайте остановимся на основных провокаторах недуга...
— Прежде всего речь идёт об артериальной гипертензии: повышенное артериальное давление увеличивает нагрузку на сосуды головного мозга и повышает риск разрыва и кровоизлияния. К факторам риска относится и сахарный диабет. При этом недуге сосуды теряют эластичность и на их стенках образуются атеросклеротические бляшки. Триггерами удара также являются курение и злоупотребление алкоголем. Никотин повреждает стенки сосудов, способствуя тромбообразованию и нарушению кровообращения. Спиртные напитки также оказывают крайне негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы.
Бич нашего времени — ожирение, спровоцированное неправильным питанием. Избыточный вес, употребление жирной пищи приводят к повышению холестерина и развитию атеросклероза. Провокаторами инсульта также выступают хронический стресс и малоподвижный образ жизни. Эмоциональное перенапряжение негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а низкая физическая активность приводит к ухудшению кровообращения и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ещё один фактор риска — возраст старше 55 лет. С годами шансы развития сосудистой катастрофы возрастают в связи с естественным старением организма. 

— С учётом того, что инсульт может случиться с любым человеком, важно уметь распознавать его признаки.
— В этом нам поможет тест «УДАР». 
У — улыбка. Попросите человека улыбнуться. В случае инсульта сделать это ему окажется затруднительно: одна сторона лица обвиснет, а уголок рта будет опущен. 
Д — движение. Сражённый ударом не сможет поднять обе руки, потому что одна ослабнет и повиснет плетью. 
А — артикуляция. Следует попросить человека произнести простую фразу («На улице хорошая погода») или назвать своё полное имя-отчество. При инсульте речь будет невнятной, пострадавшему трудно или невозможно говорить. 
Р — решение. Если обнаружен хотя бы один из перечисленных признаков, срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи, сообщив, что речь идёт о подозрении на инсульт. У врача есть только 4,5 часа, чтобы спасти больному жизнь. 

— На какие симптомы ещё нужно обратить внимание?
— О сосудистой катастрофе также сигналят сильная головная боль, головокружение, тошнота, нарушение зрения, дезориентация. Всё вышеперечисленное возникает внезапно, быстро нарастает.

— Что можно предпринять до приезда скорой помощи?
— Прежде всего уложить больного так, чтобы голова и плечи оказались приподняты. Открыть окно, чтобы поступал свежий воздух. Снять или расстегнуть стесняющую одежду. Если есть рвота, повернуть голову пострадавшего на бок, чтобы рвотные массы не попадали в дыхательные пути. Не давать языку больного западать — постоянно следить за дыханием. Если есть такая возможность, подготовить документы — паспорт и медицинский полис. Помните: от быстроты и правильности ваших действий зависит жизнь человека.

— В чём заключается профилактика инсульта? Что посоветуете нашим читателям? 
— Рекомендую регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Контролируйте основные показатели — артериальное давление, глюкозу в крови, холестерин. Регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела, полноценное питание, отказ от курения и алкоголя — хорошее вложение в здоровье.

Беседовала Елена ЛЕОНЧЕНКО