А жизнь остаётся прекрасной всегда

С раннего утра лекция, затем занятия йогой и шахматы, после обеда курсы компьютерной грамотности и мастер-класс по изготовлению кукол, а на выходных — экскурсии по Хакасии. Такая увлекательная жизнь начинается у черногорцев после выхода на пенсию. А всё благодаря центру общения для людей старшего поколения.

Досуговая площадка для горожан серебряного возраста появилась в марте прошлого года на базе местной клиентской службы регионального отделения Социального фонда России. Новое пространство сразу привлекло внимание черногорцев и на сегодня является одним из самых развитых и многочисленных в Хакасии — более 150 участников. 
— После долгой работы с проблемами и жалобами клиентов, когда занимаюсь вопросами центра общения, отдыхаю душой. Это самое приятное направление моей деятельности. Здесь пенсионеры могут не только поговорить друг с другом, но и провести время с пользой, реализовать себя в чём-то новом. Мы проводим просветительские лекции, оздоровительные мероприятия, приглашаем психологов, педагогов, инструкторов, которые работают с участниками центра. При этом все занятия бесплатные, — рассказывает руководитель клиентской службы отделения СФР Елена Данилова. — Нам очень помогают партнёры, к примеру, городская администрация предоставляет автобус для поездок по республике. Сотрудники комплексного центра социального обслуживания населения «Забота» обучают наших участников навыкам работы на компьютере, планшете и смартфоне. Да и сами пенсионеры охотно делятся своими знаниями со сверстниками: проводят мастер-классы по рукоделию, занятия нейропластикой и даже выступают в роли гидов.

Так, никогда не даст заскучать на экскурсии участница центра общения Галина Попова. Несколько лет назад она прошла обучение и готовится к путешествиям на профессиональном уровне. А выезжают активные пенсионеры очень часто. За последние несколько месяцев они побывали на озере Тагарское, горе Самохвал, фабрике «Абаканские сласти», съездили на праздник молока в Шушенское. А самым запоминающимся стал сплав на байдарках по Енисею.
— Когда мы все погрузились в лодки, на берегу осталась только Тамара Степановна — самая возрастная участница нашего центра (в январе будет отмечать 90-летие). Так вот она долго не могла решиться и даже хотела отказаться от сплава, но я её быстро вразумила, — вспоминает Галина Попова. — «Вот представь себе, — говорю ей, — сейчас мы все уплывём, а ты останешься в одиночестве. Да тебя зависть потом съест, что ты не села в эту лодку! Забирайся вместе с инструктором, он не даст тебе утонуть». Уговорила. И сколько же потом было радости! Тамара Степановна всем рассказывала об этом приключении.

Летом делается небольшой перерыв от оздоровительной гимнастики, поскольку многие пенсионеры заняты садово-огородными делами. За это время пожилые люди успевают соскучиться по занятиям и спешат вернуться в этот оазис тепла, понимания и развития.
— Когда мы возобновили наши встречи в центре, у меня сразу улучшилось настроение. Здесь я чувствую себя нужной, помогаю людям овладевать новыми навыками и приучаю к здоровому образу жизни. Недавно начала вести курс «Нестареющий мозг», направленный на профилактику деменции. Для тренировки памяти и ума выполняем комплекс упражнений, — говорит Людмила Мокрушина. 
— На пенсии почти 20 лет, и это время у меня проходило достаточно однообразно, пока я не узнала об этом удивительном месте. Это же просто спасение для одиноких людей, которые не знают, чем себя занять, — подключается к разговору Юлия Полищук. — Оказывается, в городе проводится столько интересных мероприятий. С удовольствием посещаю и музей, и библиотеку, и центр культуры и досуга «Луначарский». А ещё увлеклась различными активностями: танцами, скандинавской ходьбой, йогой, ментальной математикой. И всем своим знакомым, друзьям рассказываю, как мы здорово проводим здесь время. У моей приятельницы умер муж, и я ей сразу предложила сюда ходить, чтобы не замыкалась в своем горе в одиночестве и хоть немного отвлекалась.

Энтузиазму и активности этих людей можно только позавидовать. Сейчас пенсионеры шьют кукол к межрегиональному фестивалю декоративно-прикладного творчества «Параскева Пятница» и планируют поездку на светомузыкальное шоу в Бородинскую пещеру. А затем приступят к подготовке новогодних мероприятий. Идей очень много, в частности пригласить цыган и народных артистов СССР. Правда, для экономии финансов решили, что эти роли сыграют сами участники центра. 

Наталья ГЕРАСЬКИНА
Черногорск