Россиянам дали советы по борьбе с аллергией

Врач аллерголог-иммунолог КДЦ «МЕДСИ на Белорусской» Наталья Гарскова дала советы по борьбе с аллергией в весенний период. Об этом она рассказала 17 апреля агентству «https://1prime.ru/exclusive/20220417/836670952.html";>Прайм».

Врач пояснила, что сезонная аллергия, вызванная реакцией иммунной системы на пыльцу растений, называется поллиноз, или сезонный аллергический риноконъюнктивит. Симптомами недуга являются заложенность носа, чихание, покраснение, резь в глазах, слезотечение, а также ощущение затрудненного грудного дыхания.

«Иногда пациенты путают характерную реакцию организма на цветение с обычной простудой и лечатся самостоятельно, теряя время. Это неправильно и опасно. Ведь один из наиболее часто встречаемых спутников запущенной аллергии — бронхиальная астма», — сказала Наталья Гарскова.

Врач напомнила, что в такой ситуации стоит обратиться к аллергологу.

Однако есть стандартные рекомендации, которые помогут облегчить протекание аллергии.

По словам Гарсковой, необходимо соблюдать гипоаллергенную диету — исключить из рациона сладкое, красители, маринады, копчености, ограничить тяжелые для переваривания продукты, которые тоже могут вызвать аллергическую реакцию: куриные яйца, молоко, цитрусовые и т.д.

Также врач порекомендовала исключить из питания перекрестные аллергены.

Чтобы уменьшить контакт с пыльцевыми аллергенами, можно часто принимать душ, промывать глаза и нос, носить кепку и защитные очки, менять наволочки каждый день, а также увлажнять помещение для сна.

Источник https://iz.ru/1321823/2022-04-17/rossiianam-dali-sovety-po-borbe-s-allergiei";>iz.ru