Что нужно знать перед вакцинацией от Covid-19

В Хакасии полным ходом идет кампания по вакцинации населения от новой коронавирусной инфекции. Но не все знают, что перед и после вакцинации необходимо придерживаться определенных правил, чтобы прививка принесла пользу. Поэтому Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики сформировал специальные рекомендации.

После проведения вакцинации необходимо:

- избегать стрессов для организма, таких как переохлаждение и перегрев;

- исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию;

- отложить прием некоторых лекарств после вакцинации. Речь идет о препаратах, подавляющих иммунную систему (указано в инструкци). От них следует отказаться на 42 дня, пока формируется иммунитет к коронавирусу;

- отказаться от алкоголя в течение трех дней после прививки каждой из доз вакцины. Такая рекомендация связана с тем, что чрезмерное употребление алкоголя в период вакцинации может значительно снизить иммунитет. Соответственно, спиртное может повлиять и на эффективность вакцинирования;

- в течение 42 дней минимизировать контакты, соблюдать масочный режим и отказаться от посещения мест с большим количеством людей.

Кроме того, новые исследования международной организации Association for Psychological Science (APS),  говорят о том, что эффективность вакцинации могут снизить депрессия, стресс или одиночество.

Эти факторы оказывают влияние на способность организма развивать иммунный ответ на вакцины, ослабляя его. Поскольку в условиях пандемии мир столкнулся в том числе с кризисом психического здоровья из-за изоляции, проблем с экономикой и нестабильностью в будущем, фактор стресса необходимо учитывать при проведении вакцинации.

По словам авторов, несмотря на то, что вакцины против Covid-19, уже находящиеся в обращении, высокоэффективны, согласно результатам испытаний, эти психологические и поведенческие факторы могут увеличить время, необходимое для развития иммунитета, и могут сократить продолжительность иммунитета.

Для того, чтобы повысить эффективность вакцины, за 24 часа до проведения вакцинации рекомендуется хорошо выспаться, а также регулярно заниматься спортом.