Хакасские гимнастки тренируются онлайн

Онлайн-тренировки организовала Федерация художественной и эстетической гимнастики Хакасии:  

– Залы, в которых проходили занятия по художественной гимнастике, были закрыты 18 марта. Дети, для которых спорт уже становится неотъемлемой составляющей жизни, были не готовы к длительным каникулам, а также наш вид спорта, являющийся олимпийским и одним из самых конкурентоспособных, не позволил бы нам принять такое решение. Таким образом, 23 марта у нас уже начались онлайн-тренировки. Из нескольких опробованных онлайн платформ самым удобным оказалось приложение "Zoom". Продолжительность ежедневных тренировок была увеличена до 3-4 часов благодаря снятию временного ограничения, которое присутствовало в зале. В онлайн режиме мы имеем возможность заниматься ОФП, СФП, развитием физических качеств, технической подготовкой в элементах тела, в элементах предметом, исключая высокие броски. Можем уделить время и общению девочек друг с другом, так как сейчас их контакты во внешнем мире ограничены, это без сомнений идёт им на пользу, поддерживает дух, поднимает настроение, – Анна Осадчая, президент Федерации художественной и эстетической гимнастики Хакасии.

По словам Анны Осадчей, онлайн-тренировки - это новый опыт в сфере спорта, который несомненно имеет место быть и в будущем, что позволит получать опыт от именитых тренеров и гимнасток, легко подстраиваясь под режим, а также тренироваться в те дни, когда часы в зале не позволяют это сделать, сообщает пресс-служба Минспорта РХ.