Как стать штангистом

Очередной выпуск нашей постоянной спортивной рубрики «Как стать…»,  которая должна помочь сделать родителям выбор в какую именно секцию отдать свое чадо, мы посвящаем весьма специфичному и сложному виду спорту – тяжелой атлетике.

Немного истории

Тяжёлая атлетика - олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.

Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции. В современном виде этот спорт оформился в середине XIX века. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз был образован в 1912 году. В это же время были стандартизированы правила соревнований.

В программе Олимпийских игр — с 1896 года (кроме 1900, 1908, 1912).

Возраст

Если ребенок решил заняться тяжелой атлетикой и пойти по пути Леонида Жаботинского и Юрия Власова, то это его дело – родителям ни в коем случае не нужно его отговаривать, а наоборот – только поддерживать его решение.

- Мы принимаем в нашу секцию ребятишек с 8-9 лет. Как мальчиков так и девочек, но девочек к нам мало приводят – это, так скажем, не совсем женский вид спорта, да и коллектив мужской – в секции подавляющее количество мальчиков, конечно, девочкам не очень нравится поднимать тяжести, они тут скучают. Да и родители сами  не очень охотно отдают дочерей нам. Но если девочке нравится и тренер видит в ней потенциал, то, само собой, мы будем заниматься с ней, - рассказывает тренер республиканской «Спортивной школы олимпийского резерва» Игорь Боргояков.

- Конечно, мы начинаем занятия с не больших весов – у нас есть специальные детские штанги весом 5 килограммов, проводим занятия по ОФП, развиваем мышцы, гибкость связок, потихоньку переходим к техническим моментам работы со штангой.

Цели и задачи

Тяжелая атлетика развивает в ребенке, а далее в подростке, силу воли, соревновательность, упорство, умение работать через «не могу».

Это в прямом и переносном смысле очень тяжелый вид спорта, ведь некоторые просто уходят из секции по причине именно тяжелых нагрузок, кому-то становится скучно – это значит он выбрал не тот вид спорта.

- Повторюсь, здесь большое влияние должны оказывать родители – беседовать с ребенком, убеждать, но заставлять ходить на секцию нельзя, это уже давление, насилие над личностью, а это неприемлемо, - рассказывает тренер.

По его словам, некоторые дети почти сразу понимают, что это «его» вид спорта и они начинают серьезно им заниматься

- Но, все-таки, в тяжелой атлетике один из главных факторов – это физическая сила. Если будет сила, а к ней еще приложить трудоспособность, сильный характер, то все у начинающего спортсмена будет в порядке, - объясняет Игорь Боргояков.

В республиканскую «Спортивную школу олимпийского резерва» можно привести обычного, щуплого ребенка и вырастить из него настоящего мастера, члена сборной страны и даже участника Олимпийских игр.

Где тренируют

Если вы захотели отдать ребенка в тяжелую атлетику, то приводите его на стадион «Саяны» в Абакане, в центральный вход, там вам все расскажут и покажут. Занятия начинаются с 1 сентября. Телефон для справок: 8 923 399 88 02