Как абаканская гимнастка "покоряет воздух"
Что делать, чтобы привести фигуру в порядок? Заняться воздушной гимнастикой! Именно так решила девять лет назад мастер по наращиванию ногтей Анна Дронова и записалась на занятия. Разучивать базовые элементы ей помогла президент федерации воздушной гимнастики и пилонного спорта Хакасии Наталья Юдина. Под руководством опытного тренера Анна настолько увлеклась этим красивым видом спорта, что решила заниматься им серьёзно. За пару лет она освоила упражнения сразу на нескольких снарядах: пилоне, кольце, полотнах и петлях.
- У меня не было спортивного прошлого и физической подготовки, поэтому на первых порах пришлось нелегко. Начинала я с пилона — вертикальной металлической полированной трубы высотой в четыре метра. Кстати, он до сих пор остаётся моим любимым снарядом, так как более надёжный, на нём я всегда чувствую себя уверенно, - рассказывает Анна. - Очень важно правильно подобрать одежду для тренировок. К примеру, для упражнений на пилоне руки и ноги должны быть обнажены для лучшего сцепления со снарядом. А вот для элементов на кольце или полотнах стоит выбрать более закрытый вариант, однако остаться босиком, чтобы не соскользнули ноги. Во время различных трюков гимнасты постоянно перетягивают кожу, сильно зажимают или надавливают снарядом, поэтому часто возникают мозоли и синяки. Но это только поначалу. Со временем все неприятные болевые ощущения исчезнут, зато наработается растяжка.
Ученица оказалась настолько талантливой, что Наталья Юдина предложила Анне поучаствовать в соревнованиях, причём сразу всероссийского уровня. Первый блин не стал комом. В тот раз гимнастка из Абакана завоевала серебряную медаль на чемпионате в Омске. Затем были турниры республиканского, зонального и даже международного уровней, где Анна выступала не только в одиночку, но и в составе дуэта и трио.
Как героиня готовилась к соревнованиям и какие интересные случаи произошли во время выступлений? Об этом и многом другом вы узнаете в номере газеты «Хакасия», который выйдет 7 марта.
Наталья Гераськина
