Гиревики Хакасии проведут соревнования в честь бойцов СВО

В пятницу, 20 июля, в абаканском парке культуры и отдыха состоится очередное мероприятия в рамках республиканского проекта «Спортивная пятница».

«Спортивная пятница» – традиционное летнее событие минспорта Хакасии, которое предполагает бесплатные тренировки и мастер-классы по различным видам спорта и физкультурно-спортивным активностям для всех желающих. В мероприятиях традиционно принимают участие региональные спортивные федерации, спортивные клубы, воспитанники и тренеры спортивных школ.

Организатором мероприятия 20 июля выступит федерация гиревого спорта Хакасии. В программе: подтягивания в бронежилете, отжимания на брусьях в бронежилете, рывок гири в бронежилете и мастер классы по жонглированию гирями. 

Программа:

18:00-18:30 – регистрация участников на соревнования в честь бойцов из  Хакасии на СВО (подтягивание в бронежилете 13 кг, отжимания на брусьях в бронежилете 13 кг, рывок гири 24 кг в бронежилете 13 кг). Время выполнения упражнений – 2 минуты; отдых между упражнениями 30 секунд, победитель определяется по наибольшей сумме повторений трех упражнений.

18:40 – начало соревнований

19:00 – мастер-класс по жонглирование гирями от кандидатов в мастера спорта, победителей Первенства России по гиревому спорту Дмитрия Леденева и Ольги Буковой.

Место проведения: площадка с уличными тренажерами парка культуры и отдыха.