В плену сладкой отравы

Врачи Хакасии бьют тревогу: в республике растёт число детей и подростков, пристрастившихся к вейпам. С начала текущего года уже трое подростков оказались на больничной койке из-за электронных устройств. 

В 2025-м от опасной отравы пострадали 24 юных жителя Хакасии. Какую опасность несут вейпы? Правда ли, что они могут привести к мгновенной смерти? Как уберечь отпрыска от употребления электронных сигарет и куда можно обратиться за консультацией? На эти и другие вопросы мы попросили ответить ведущего психолога республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валлери Ирс.

— Валлери Вячеславовна, чем опасны вейпы?
— Одна из главных опасностей электронных устройств в том, что они кажутся подросткам, да и многим взрослым, почти безобидной игрушкой. Яркий дизайн, сладкие вкусы и приятный запах создают иллюзию безопасности и даже начинают ассоциироваться с чем-то нормальным, вроде еды. В отличие от обычных сигарет электронные девайсы не вызывают у окружающих резкого отторжения. Ведь от них нет раздражающего запаха, нет жёлтых пальцев, нет и явного вреда. На глазах формируется новая норма, что «парить — это не курить, а значит, не страшно». Для подростка, который и так склонен недооценивать риски, это прямое приглашение: мол, попробуй, ничего не будет. Но как раз это «ничего не будет» в последнее время всё чаще заканчивается отравлениями и госпитализацией.

— Действительно, слышать, что вейп — это просто пар, приходилось.
— А на самом деле это химический коктейль, где никотин и ароматизаторы лишь вершина айсберга. Часть веществ, которые входят в жидкости для электронных устройств, при нагревании превращается в токсичные соединения, раздражающие дыхательные пути, лёгкие, сердечно-сосудистую систему и мозг. Риск повышается, когда вейпы и жидкости покупаются с рук, в интернете, из непроверенных источников. Иногда вместо относительного стандартного состава там могут быть сильнодействующие никотиновые соли, примеси других психоактивных веществ, синтетические добавки, тяжёлые металлы. Отсюда и волна отравлений: неизвестная дозировка, непредсказуемый состав, высокая концентрация вещества — и организм ребёнка впадает в шок. При том, что растущий организм уязвим особенно. Любое химическое вмешательство в период пубертата влияет на процессы формирования нервных связей в головном мозге. Никотин в подростковом возрасте быстро формирует зависимость, причём часто сразу и психологическую, и физиологическую.

— Почему так происходит?
— Ребёнок замечает, что после нескольких затяжек ему проще снять напряжение, пережить стресс или сконцентрироваться перед уроком. Вейп становится регулятором настроения, карманной таблеткой от скуки и тревоги. Но за кажущимся облегчением стоит нарушение естественных механизмов саморегуляции. Мозг всё меньше опирается на собственные ресурсы и всё больше рассчитывает на никотин, чтобы чувствовать себя нормально.

— Предположим, родители узнают, что их чадо проявляет интерес к вейпам. Как срочно нужно бить тревогу? 
— Сигналом для волнения для мам и пап должен стать не только факт использования электронного устройства, но и то, как меняется поведение ребёнка вокруг, если затронуть эту тему. Подросток может стать скрытным, раздражительным, когда разговор заходит о вреде девайсов.

— По каким признакам можно заподозрить неладное? 
— Ребёнок закрывается в комнате, хотя раньше этого не делал. Всё чаще выходит «на минутку» на улицу или в туалет. Появляются необычные сладкие или «химозные» запахи, флешки странного вида, провода для зарядки, непонятные флаконы. 
Иногда отмечаются головные боли, тошнота, головокружение, учащённое сердцебиение, внезапная слабость. В тяжёлых случаях — потеря сознания, рвота, спутанность сознания, судороги. Именно такие ситуации и попадают в статистику отравлений. Но до реанимации дело доходит не сразу, ведь этому предшествуют недели или месяцы формирования привычки, которую взрослые могли не заметить или недооценить. Волноваться — не значит паниковать, но и игнорировать проблему нельзя.

— Почему же подростки начинают искать острых ощущений через вейпы? Может быть, это временная мода?
— Я бы не советовала ограничиваться темой моды. Подростковый возраст — время поиска себя, своей идентичности, способа почувствовать взрослость и значимость. В этом плане электронная сигарета становится неким символом принадлежности к избранным. Дети, не парящие вейп, могут чувствовать себя лишними среди курящих сверстников и стремятся перестать быть белой вороной, влиться в компанию.
Другой момент — стресс и постоянное напряжение. Подростковый период и так довольно непростой ввиду гормональной перестройки, а тут ещё конфликты со сверстниками, первые влюблённости, причём часто без взаимности, высокая информационная нагрузка в школе, особенно перед экзаменами. Если у мальчика или девочки мало опыта безопасного совладания с напряжением, он (она) легко потянется к тому, что обещает быстрое «облегчение». Особенно, если к этому способу прибегают и активно его демонстрируют блогеры или одноклассники. 

— Помимо сверстников на выбор подростка влияют и взрослые. Если родители сами курят, парят или относятся к этому снисходительно, разговоры о вреде вейпов вряд ли будут выглядеть убедительно…
— Всё так. Ребёнок в первую очередь воспринимает не слова, а поведение. Бывает и такое, что родители видят в вейпах меньшее зло в сравнении с классическими сигаретами. Или даже считают вейп полезным, и вместо обсуждений вреда от такого устройства охотно покупают его ребёнку. Действуя таким образом из «благих» побуждений, родители сами склоняют отпрыска к формированию зависимости. При этом не берут в расчёт, что там, где появляется одна зависимость, очень часто рождаются и другие.

— Ещё одна распространённая причина парения, по мнению экспертов, так называемый «эксперимент с границами». Подросток рассуждает: «А что будет, если я переступлю, попробую?» 
— И пробует! Даже зная, что это вредно и опасно. Соблазн сорвать запретный плод велик, а не до конца сформированный мозг охотно ему поддаётся.
Случается, что подросток воспринимает электронное устройство как способ самонаказания или привлечения внимания. Чувствуя себя лишним в семье, ребёнок либо наказывает себя за то, что он не нужен, считая холодность родителей своей виной, либо пытается привлечь внимание взрослых, тем самым показать им: «Смотрите, я здесь, помогите мне!» Причём зачастую самим ребёнком ни тот, ни другой вариант не осознаётся.

— И что предпринять родителям, если паниковать и ругаться на чадо не лучший выход?
— Прежде всего найти контакт с ребёнком. Речь идёт не об его оценках и внешнем послушании, а о живом, настоящем подростке с его страхами, сомнениями, любопытством, ошибками. Важно создать в доме климат, в котором можно говорить о сложном, делиться своим опытом, в том числе негативным. Открытый диалог о вейпах начинается не с фразы: «Если узнаю, что ты это делаешь, тебе несдобровать», а с вопросов: «Что ты сам думаешь о вейпах? Как у вас в классе относятся к парильщикам? Тебя этот процесс привлекает или отталкивает? Почему?».
Необходимо говорить с подростком честно и конкретно, без запугивания, но и без умаления рисков. Юность чувствительна к фальши. Если взрослый начинает преувеличивать и фантазировать, ребёнок закрывается и перестаёт доверять. Лучше опираться на реальные случаи, статистику отравлений, рассказы врачей, но переводить их на понятный язык. Не в стиле «ты умрёшь от одной затяжки», а в ключе: «твоя нервная система ещё формируется, и никотин реально вмешивается в этот процесс»; «бывают случаи, когда подростков с отравлением везут в реанимацию, потому что никто не знает, что было в этой жидкости»; «иногда ребёнок думал, что пробует вкусную штуку, а там оказалось гораздо больше никотина, чем он смог перенести».

— Выходит, чтобы правильно построить беседу, родителям стоит также позаботиться о собственной информированности?
— Разумеется. Чем больше вы знаете о механизмах зависимости, психологии подросткового возраста, реальных рисках вейпов, тем спокойнее и осмысленнее вы сможете реагировать. Если вы видите, что ситуация выходит из-под контроля и ребёнок уже систематически парит, есть признаки зависимости, ухудшения состояния, не бойтесь обращаться за помощью к специалистам — психологу, психиатру, наркологу, педиатру. Это не «стыдно» и не «позор семьи», а ответственная забота о здоровье сына или дочери.

Елена ЛЕОНЧЕНКО