Врачи Хакасии рассказали, как эмоции влияют на сердце

Независимо от того какие эмоции мы испытываем, их переживание связано с возникновением процессов возбуждения в мозговых структурах, что приводит к повышению активности различных органов всего организма и затрагивают сердечно-сосудистую систему.

Как сообщает пресс-служба Минздрава Хакасии, эмоции можно разделить на три группы с точки зрения их воздействия на организм: положительные, отрицательные стенические (ярость, гнев) и отрицательные астенические (ужас, тоска, тревога).

Выделяют 4 стадии эмоционального напряжения:

• Мобилизация ресурсов. На этой стадии стимулируется нервная деятельность, повышается мышечный тонус, активируется работа мозга. Может повыситься интеллектуальная и творческая активность;


• Стеническая стадия. Возникает, если ситуация становится критической. Происходит резкая мобилизация любых процессов. Ресурсы мобилизуются не избирательно, а всецело и не всегда адекватно ситуации;


• Астеническая стадия. Возникает, когда воздействие стимула сохраняется, но силы на исходе. Организм отключает выработку ресурсов, так как их заведомо меньше, чем необходимо для противостояния. Может сопровождаться кратковременными нарушениями памяти, двигательной активности. Иногда угнетается только интеллектуальная сфера, а двигательная активность сохраняется (в этом случае возникает паника).


• Невроз. На этой стадии резко падает работоспособность, нарушается не только поведенческая регуляция, но и работа внутренних органов. Могут возникнуть заболевания в том числе, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы.

В ведомстве отмечают, что при изучении причин возникновения серьёзных болезней сердца нельзя не принимать во внимание эмоциональный компонент. Часто именно эмоции становятся причиной нарушения деятельности этой системы. Чтобы предотвратить болезни в дальнейшем, человеку важно обучаться методикам управления своим состоянием.