Начала задыхаться: жительница Абакана рассказала, как участвовала в «Ironman Astana 2023»

03 июля 2023 - 10:03
Начала задыхаться: жительница Абакана рассказала, как участвовала в «Ironman Astana 2023» Фото со страницы Алевтины Лёминой, vk.com/alevtina_1990

Сотни сильнейших спортсменов эти выходные съехались в Астану, чтобы испытать свои силы. «Ironman Astana 2023» — серьёзные и сложные соревнования. Хакасию представляли как минимум два человека. Алевтина Лёмина участвовала уже во второй раз. Девушке предстояло проплыть 1, 9 километра, проехать на велосипеде 90 километров и пробежать 21,1 километра. Чтобы выйти на старт в 6:45 утра, атлетке пришлось встать в четыре. В этом году обошлось без приключений, отмечает спортсменка.

- Ехала без амбиций, цель — не умереть и реабилитировать прошлогоднее время, когда я плохо себя чувствовала, да ещё и организаторы допустили ошибку, из-за которой я потеряла много минут. Но уже в самом начале мне захотелось сойти с дистанции. Я совсем не потренировалась в открытой воде и это было большой ошибкой. Гидрокостюм у меня достаточно плотный и тугой, помимо того что я не могла «вдышаться» в ритм, мне было просто непривычно дышать, не могла продохнуть и начала задыхаться, перешла на спину, отхватила по голове, хлебанула эту зеленую прекрасную воду и от этого у меня ещё больше началась паника. Минут 10 не могла прийти в себя, — вспоминает первую часть дистанции Алевтина Лёмина.

Однако, девушка взяла себя в руки, ведь и в самой Астане и дома в Абакане за неё болели родные и близкие. Спортсменка переборола себя и двинулась в перёд, улучшая свои показатели.

- Пару раз на плавании участники шли пешком — под мостом было заилено так, что руки цепляли дно и мы шли метров десять по колено в воде, а дальше резко глубина. Напетляла лишних почти 300 метров - темп на всю дистанцию 2.11 вышел, — рассказала атлетка из Абакана.

Девушка отметила, что в Астане есть одна особенность - в какую бы сторону ты не ехал, везде будет встречный ветер. После 60 километров на велосипеде участница начала уставать, но при этом очень много кого обгоняла.

- За 15 км до финиша меня догнал участник с полной дистанции, сделал пару комплиментов и подбодрил и это придало сил и скорости. Я даже решила не завязывать с триатлоном, а ведь думала об этом за секунду до той встречи, — смеётся Алевтина.

На беге спортсменка расслабилась, ведь это её любимое занятие.

- Много тормозила на ПП, чтобы попить и облиться водой. Жарко. Когда мне сказали что до 3 места 7 минут и надо поднажать, я вдохновилась. На беге отыграла 18 минут, но не хватило 140 секунд до тумбочки в возрастной категории, — завершила свой рассказ железная девушка из Абакана.

Дома Алевтина любит бегать по горам и участвовать в менее экстремальных гонках, но «Ironman Astana» - это как вызов самой себе, который она достойно приняла вот уже второй раз подряд.



Просмотров: 4857