Именно так образно характеризуют щитовидную железу. Не существует ни одного органа в человеческом теле, на который она бы не влияла.
В Хакасии в прошлом году зарегистрировано 13 956 случаев болезней щитовидки, в том числе — 315 у детей в возрасте от 0 до 18 лет. Сегодня мы поговорим о симптомах и причинах заболевания щитовидной железы, а также остановимся на мерах профилактики. А поможет нам в этом врач-методист центра общественного здоровья и медицинской профилактики Софья Колячкина.
— Софья Сергеевна, расскажите, что из себя представляет щитовидная железа? Какова её функция?
— Располагается этот орган на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Они, в свою очередь, принимают участие в основных метаболических процессах организма человека, а также процессах образования, дифференциации и апоптоза (гибели) клеток. Кроме того, щитовидная железа обеспечивает постоянную температуру тела, участвует в производстве энергии, поддерживает работу головного мозга, сердца и мышц, а также опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы.
Гормоны влияют на физическое, психическое и умственное развитие, а их дефицит в раннем возрасте может привести к задержке роста и потере высокой способности к обучению, стать причиной возникновения патологии костной ткани. При их участии происходит стимуляция клеток иммунной системы, отвечающих за борьбу организма с инфекционными агентами.
Таким образом, щитовидная железа оказывает влияние на все стороны жизни человека, в том числе на его настроение и внешний вид.
— Кто чаще страдает от заболеваний щитовидной железы, мужчины или женщины?
— При одинаковых условиях жизни заболевания щитовидной железы встречаются у женщин в три — пять раз чаще, чем у мужчин. В целом более трети жителей земного шара страдают от различных заболеваний эндокринного органа.
— Что провоцирует заболевания щитовидки?
— Причины развития патологии этого органа связаны с генетической предрасположенностью, а также многочисленными факторами окружающей среды, психоэмоциональными нагрузками, несбалансированным рационом питания, различными инфекциями. Кроме того, недуг провоцируют некоторые лекарственные средства, а также широкое использование в жизни современного человека различных синтетических химических веществ, влияющих на физиологические процессы в организме.
— По каким симптомам можно заподозрить проблемы в щитовидной железе?
— Пониженная выработка гормонов (гипотереоз) проявляется в увеличении веса, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отёках лица и конечностей, депрессивных состояниях, нарушении сна, менструального цикла у женщин, у мужчин — в снижении потенции. Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, а также ухудшение памяти и внимания могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.
При повышенной выработке гормонов (гипертериоз) возникают жалобы на общую слабость, недомогание, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или во всём теле, снижение веса даже при полноценном питании, нарушение менструального цикла и снижение потенции. Кроме того, наблюдается повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Диагноз должен быть установлен на основании полноценного лабораторного и инструментального обследования. Если вы заметили у себя несколько показателей из перечисленных выше, обратитесь за консультацией к врачу-эндокринологу.
— Существуют ли меры профилактики?
— Так как тиреоидидные гормоны — это производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме.
Дефицит этого микроэлемента — причина 90 процентов всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто — нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (физиологическая потребность взрослых — 150 мкг в сутки).
Его источником в питании служат морская капуста и водоросли, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки, печень говядины. Богаты йодом морковь, томаты, свёкла, редис.
Содержание этого микроэлемента во фруктах и овощах зависит от состава почв, в которых они произрастают. В почвах Хакасии — йододефицит. И всё же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают этим микроэлементом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), хлеб и крупы. Здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приёмами: отказаться от курения, сбалансировано питаться, нормализовать периоды сна и бодрствования. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Всё это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.
На сегодня подавляющее большинство патологий щитовидной железы излечимо, а в некоторых случаях — предотвратимо.
Беседовала Елена ЛЕОНЧЕНКО
