16 августа 2023 - 14:02
Употребление алкоголя после тренировки на организм влияет хуже, чем пропуск занятия. Это доказало новое исследование. Со стороны кажется логичным сходить в спортзал до бара, чтобы потом не чувствовать вину от пропуска тренировки. Однако, это худшее, что можно сделать для своего организма,…