Умеренный алкоголизм — очередной миф?

10 января 2022 - 13:30 Газета Хакасия

Из этой статьи вы узнаете, существует ли такое явление как умеренный алкоголизм, и может ли быть безопасной определенная доза алкоголя?

Чем страшно употребление спиртных напитков для лиц, не достигших 21 летного возраста? Какие трагические последствия наступают для граждан, злоупотребляющих алкоголем?

Употребление алкоголя в умеренных дозах часто позиционируется как безвредное и даже полезное для здоровья. Однако на самом деле не существует безопасного уровня потребления спиртного. Давайте разберемся, почему умеренный алкоголизм - это миф.

Что такое умеренный алкоголизм

Умеренным алкоголизмом называют регулярное употребление алкоголя в небольших количествах. Конкретных критериев здесь нет. Обычно под этим понимают выпивку:

1-2 бокала вина или бутылки пива в день для мужчин;
1 бокал для женщин.

Считается, что при таком уровне потребления риск возникновения проблем со здоровьем минимален. Однако на практике границы умеренности размыты и субъективны.

Признаками умеренного алкоголизма считают:

Регулярное употребление алкоголя строго в определенных количествах;
Отсутствие сильного опьянения и похмелья;
Возможность контролировать выпивку.

На первый взгляд, умеренно пьющий человек ведет нормальный образ жизни и не испытывает проблем из-за алкоголя. Однако со временем последствия накапливаются.

Не может быть культурного досуга с алкоголем. Естественное состояние человека, как говорили в древности, находиться во здравии и трезвом уме. Если это выражение перевести на медицинский язык, то звучит так – не может быть культурного досуга с ядом. И все же в мире находятся в большом количестве лже-исследователи, которые утверждают об благотворном влиянии алкоголя на человеческий организм.

В заблуждение могут вводить лоббисты алкогольной продукции либо люди, не обладающие профессиональными познаниями в области медицины. Безопасной для здоровья является нулевая доза алкоголя. Никогда яд для организма не может быть благом. Спиртные напитки не влияют благотворным образом на развитие иммунитета. Напротив - они медленно, но верно, из-за хронической интоксикации, мозга, печени, да и всех остальных органов и тканей в человеческом организме, приводят к преждевременной смерти.

Почему умеренный алкоголизм – миф

Понятие умеренного употребления алкоголя основано на заблуждениях:

Недостаточно научных данных. Нет убедительных доказательств, что существует безвредная доза.
Различные определения. Умеренность - субъективное понятие. Количество, которое одному кажется нормой, для другого уже чрезмерно.
Разногласия экспертов. Врачи расходятся во мнениях относительно допустимых доз.

Таким образом, умеренное потребление - шаткое и ненаучное понятие. Лучше полностью отказаться от мифов об умеренном алкоголизме.

Реальные последствия употребления алкоголя

Даже якобы безобидные дозы влияют на:

Здоровье. Риски рака, цирроза печени, сердечных заболеваний.
Социальную жизнь. Проблемы в отношениях, на работе.
Психику. Депрессия, тревожные расстройства.

Организму небезразлично, сколько алкоголя человек выпивает. Любое количество негативно воздействует на физическое и психическое здоровье.

Признаки проявления начальной стадии алкоголизма

При ежедневном употреблении спиртных напитков у человека происходит нарушение обмена веществ. Токсичные продукты, которые образуются при распаде алкоголя, способны накапливаться в организме, тем самым разрушая его.

При регулярном приеме спиртных напитков человек испытывает состояние расслабленности, эйфории. Возникает чувство дискомфорта, беспокойства, и неуверенности в своих силах, если нет возможности выпить. Вот здесь уже может идти речь о патологии, о начальных признаках алкоголизма.

В один прекрасный момент, будь то стресс или грандиозный праздник, доза употребляемого алкоголя увеличивается. Появляется толерантность к спиртному. А следом происходит сочетание психической и физической зависимости от употребления алкогольных напитков.

Человек «умеренно употребляющий» алкоголь проявляет ничем не обоснованную уверенность, что при желании он всегда сможет отказаться от пагубной привычки и выйти из запоя. Это не более чем самообман. Чтобы оправдать своё поведение в глазах общества и не обращаться за наркологической помощю, он прочно хватается за миф о том, что выпивка является «полезной».

Умеренный алкоголизм недопустим для детей и подростков

Умеренный алкоголизм страшен тем, что со временем человек просто превращается в хронического алкоголика. Большая опасность подстерегает детей при приеме алкоголя. Изучено его негативное влияние на еще неокрепший организм. А употреблять алкоголь молодым людям, не достигшим 21 летнего возраста, категорически запрещено. Известно, что спиртные напитки негативным образом действуют на головной мозг.

Медицинские исследования свидетельствуют о том, что до 21 года головной мозг формируется. Обменные процессы в коре головного мозга еще являются неустойчивыми. Поэтому различные патологические воздействия на мозг типа наркотиков, алкоголя, и других токсинов просто губительны. Могут сформироваться разного рода неврологические изменения, типа психических расстройств, расстройства личности и т.д. У молодого человека формируются негативные черты характера, он теряет способность к обучению.

Каким людям категорически запрещено употребление алкоголя:

Категорически запрещено употребление спиртного людям, управляющим транспортным средством.
Запрет касается тех, кто работает с различного рода техникой.
Нельзя употреблять медикаменты несовместимые со спиртным.
При некоторых заболеваниях алкоголь противопоказан, так как заболевание может прогрессировать.
Беременным женщинам и перед зачатием плода.
Противопоказан алкоголь и лицам, чья работа связана со вниманием и быстрой реакцией.
Лицам младше 21 года.

Какие нарушения наблюдаются у человека при приеме алкоголя:

Смазанная речь.
Искаженное восприятие зрительных и слуховых функций организма.
Мыслительные и логические процессы нарушены.
Происходит нарушение двигательных функций.
Наступление анемии.
Сонливость.
Рвота.
Расстройство желудка.
Затруднения в дыхании.
Беспамятство.
Диарея.
Головные боли.
Затруднения в мочеиспускании.
Кома.
Провалы в памяти.

Долгосрочная перспектива алкоголиков:

Бытовые травмы.
Огнестрельные ранения.
Насилие в семье.
Нанесение травм окружающим людям или себе.
Автомобильные аварии.
Сексуальное насилие.
Хулиганство.
Увеличение травм и увечий на работе.
Сниженная производительность труда.
Семейные конфликты.
Проблемы на рабочем месте.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Развитие гипертонии.
Инсульт.
Аритмия, кардиомиопатия, миокардит, инфаркт, ишемия.
Гепатит.
Эпилепсия.
Энцефалопатия.
Сексуальные патологии.
Повышается риск образования межпозвоночных грыж.
Рак, гастрит, геморрой, язвы, рак полости рта и горла, колиты, панкреатит.
Диабет.
Преждевременное старение кожи и т.д.

Умеренное потребление алкоголя - распространенный миф. Любые дозы вредны для организма и жизни в целом. Безопасного количества выпивки не существует. Лучше полностью отказаться от алкоголя, чтобы избежать проблем со здоровьем и в личной жизни. Берегите себя!