Очередной выпуск нашей постоянной спортивной рубрики «Как стать…»,  которая должна помочь родителям сделать выбор в какую именно секцию отдать свое чадо, мы посвящаем одному из самых интенсивных и популярных видов спорта – настольному теннису.

Немного истории

История игры начинается с конца XIX века, в 1926 году была образована Международная федерация настольного тенниса, с 1988 года настольный теннис стал олимпийским видом спорта. В XX веке игра заметно эволюционировала в связи с изменением технологий производства мячей и ракеток и совершенствованием технического мастерства спортсменов. На 2017 год настольный теннис входил в число самых популярных видов спорта на планете и имел более 850 миллионов поклонников, а в Международной федерации настольного тенниса состояло 226 стран. Как рекреационный вид спорта, настольный теннис занимает в мире первое место по массовости по сравнению с другими видами спорта.

Цели и задачи

Настольный теннис характеризуется разнообразием стилей. Он относится к группе игровых видов спорта. Несмотря на внешнюю, кажущуюся, простоту, техника и тактика этого вида спорта очень сложная. Ведущую роль в настольном теннисе играют быстрота, сила, ловкость и выносливость в определенных сочетаниях. При этом первостепенное значение имеют скорость мышечного сокращения и регулирование скорости движений, а также пространственная точность движений. Кроме того, настольный теннис требует быстрого решения сложных двигательных задач в каждой игровой ситуации. Эти сложности предъявляют особые требования к физической, технической и тактической подготовке теннисиста. Игра в настольный теннис развивает зрительную и двигательную память. Во время игры теннисисту приходится наблюдать.

- Многие родители у нас в Абакане приводят к нам детей заниматься настольным теннисом, поток настолько мощный, что многие отсеиваются по каким-либо причинам. Часто это просто нежелание ребенка, в этом случае все дело в родителях – детей надо убеждать, мотивировать, порой даже заставлять, - рассказывает тренер спортивной школы настольного тенниса Абакана Мария Кужакова.

Возраст

Оптимальный возраст для начала – 7 лет.

- Мы, конечно, в первое время не подпускаем ребенка к столу. Тренеры занимаются с ребятами бегом, прыжками, формированием необходимой для тенниса мускулатурой, настукиванием мячика на ракетке. Ну потом постепенно начинаются занятия и на столе, а далее уже сам тренер, смотря на своего воспитанника, решает, что ему можно уже участвовать в турнирах. Сначала местные, на выезд в другие регионы ребята начинают ездить года через три после начала занятий, - говорит Мария Кужакова.

По словам тренера, устойчивый интерес к настольному теннису и желание добиться хороших показателей у ребенка формируются в 11-12 лет. Отметим, что в абаканской спортшколе можно с нуля стать мастером спорта и даже членом сборной России. По словам Валерии, около 50 воспитанников их школы выступали за сборную страны.

- Для занятия настольным центром ребенку нужен крепкий характер, ведь это индивидуальный вид спорта и ты постоянно противостоишь какому-нибудь сопернику. Нужна целеустремленность, желание играть, соревновательность, дисциплина, необходимо выполнять все задания тренера, и нужно просто любить  настольный теннис, - отмечает Мария Кужакова.

Еще один важный нюанс – это отношения тренера с родителями. По словам Марии, зачастую родители спорят с наставниками, будучи несогласными с моментами тренерского процесс.

- Родителям только нужно постараться мотивировать своего ребенка, чтобы он ходил на настольный теннис, остальное все сделают наши тренеры, - заключает Мария Кужакова.

Где тренируют

Если вы хотите отдать свое чадо в секцию настольного тенниса, то приводите ребенка по адресу в Абакане: Катанова 8, строение 2 (рядом со спорткомплексом).

Прием документов на обучение по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки  проводится с 1 августа по 30 августа.