Иногда кажется, что спортсмены сделаны из железа. Настолько серьёзные нагрузки им по плечу!
На прошедших в Абакане с 21 по 24 марта чемпионате и первенстве Сибирского федерального округа по плаванию второе место в общекомандном зачёте заняла сборная Омской области — 40 медалей: 15 золотых, 13 серебряных и 12 бронзовых. 13 из них на дистанциях вольным стилем, комплексным плаванием завоевала Елизавета Козубовская.
— Я в Абакане уже в четвёртый раз, — рассказывает она. — Каких-либо претензий к организаторам у меня нет, всё устраивает. Нравится и сам город: небольшой, без пробок, всё поблизости.
— Не испортили впечатления от столицы Хакасии и результаты состязаний. Десять золотых и три бронзовых — вы, наверное, железная! — не могу скрыть восхищения, подавая руку для приветствия.
— Нет, я обычный человек, — смеётся Елизавета.
— И правда… настоящая. Невероятно! — не сходит улыбка с моего лица.
— На зональных соревнованиях в том году у меня было девять медалей — семь золотых и две серебряных. В этот раз я увеличила нагрузку, чтобы лучше «простартоваться», — объясняет она. — Самой тяжёлой дистанцией назвала бы для себя 400 метров комплексом, потому что редко её плаваю. Самые мои любимые — это 200, 400 и 800 метров вольным стилем.
— И родителям вас не жалко? Такие бешеные нагрузки на организм.
Усталая улыбка проскальзывает на губах моей собеседницы.
— Если бы родилась мальчиком, перспективы у меня были бы не легче. Папа на бокс ходил в своё время, на греблю. Лёгкой атлетикой занимался. А на плавание меня привела мама. Было это в первом классе. Она увидела объявление о наборе в спортивную школу и отвела в бассейн на просмотр. Меня взяли. И я благополучно начала заниматься. Очень нравилось плавать. Моя старшая сестра, кстати, тоже ходила в бассейн. Выполнила 1-й разряд, а я пошла дальше…
— Всё правильно: надо же кому-то донашивать спортивную экипировку, — пытаюсь вызвать улыбку у рекордсменки. — Не тяжело выдерживать тренировки, дисциплину, режим питания?..
— Без этого никак. Важен же результат. Это я поняла ещё со школы. Старалась заниматься — выигрывала школьные состязания, областные, зональные. На уровне России в 2020 году взяла золотую медаль на дистанции 800 метров вольным стилем среди девушек 13 — 14 лет, в 2022-м стала призёром в нескольких дисциплинах. Были и неудачи, но меня это ещё больше мотивирует: ищу свои ошибки, стараюсь их исправлять, идти дальше.
— Важно тренерское плечо.
— Конечно, — загораются глаза у Елизаветы. — Мой тренер — Наталья Николаевна Рощина, заслуженный тренер России. Она — первый мастер спорта в Омской области. Очень требовательная. Если Наталья Николаевна видит, что человек старается, трудолюбив, дисциплинирован, делает всё для результата, ответит ему тем же самым. У нас есть свод законов, которые мы не имеем права нарушать. И полноценный сон для восстановления играет в нём немаловажную роль. Мы же рано встаём на тренировку, поэтому и важны режим дня, дисциплина…
— Выходной — только в воскресенье. А тут ещё и учёба…
— В этом году поступила в училище (колледж) олимпийского резерва на преподавателя физической культуры и спорта. Даже если и не успеваю что-то, педагоги идут мне навстречу. Могу сдать зачёты и экзамены чуть попозже.
— Планируете стать тренером. Не пугает вас эта стезя? Не каждому такое под силу.
— Да, тренерская работа сложная. Но она ещё и творческая, считаю! Именно этим к себе и привлекает.
Как оказалось, спорт — это не единственное, что занимает Елизавету. Есть ещё увлечения, без которых она не представляет себе жизни.
— Очень люблю книги. Стараюсь читать каждый день. Это и спортивная литература, и классика, и фантастика... Отмечу Ремарка, «Три товарища». Из наших авторов — Чехов. Люблю «Чайку». Мой любимый жанр — антиутопии. Особенно нравится роман Джорджа Оруэлла «1984». Запоем читала Герберта Уэллса: «Война миров», «Машина времени», «Человек-невидимка».
Плюс ко всему я очень творческий человек. Нравится рисовать, делать что-то своими руками: вышивать, плести из бисера... У меня дома много всякого рукоделия.
— Если вдруг заглянуть в будущее, отдадите своего ребёнка на плавание?
— Отдам, — отвечает без всяких раздумий. — Постараюсь ему привить любовь к плаванию. А если не захочет, сделаю всё, чтобы он нашёл себя в чём-то другом. Главное, чтобы он отыскал свой путь в жизни и реализовался как личность, профессионал.
Александр ДУБРОВИН
