«Зубы нужно чистить дважды: каждое утро и вечер каждый», призывал в известном лозунге-агитке поэт Владимир Маяковский.

Сегодня абсолютное большинство следует этому правилу. Однако очереди к стоматологам меньше не становятся. Почему? Давайте разбираться. А поможет нам в этом фельдшер республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Бабкина.
Важный момент профилактики — устранение патологической ситуации в полости рта и, прежде всего, её полная санация, предусматривающая не только лечение, но и удаление зубных отложений. Остановимся на самых значимых зубных недугах.
Зубной кариес. Он развивается, когда микробная биоплёнка (налёт), образующаяся на поверхности зубов, превращает свободные сахара, содержащиеся в пище и напитках, в кислоты, которые со временем растворяют зубную эмаль. При употреблении в больших количествах свободных сахаров, воздействии фтористых соединений и без регулярного удаления микробной биоплёнки структура зубов разрушается. Без лечения во рту развивается генерализованная инфекция, следствием которой может стать выпадение зубов.
Заболевания пародонта (дёсен) поражают ткани, которые окружают и поддерживают зубы. Это часто сопровождается кровоточивостью или опуханием дёсен (гингивит), болью и иногда плохим запахом. В более тяжёлой форме отделение дёсен от зубов и поддерживающих костей приводит к образованию «карманов» и расшатыванию зубов (пародонтит). Основные причины развития патологии — ненадлежащая гигиена рта и употребление табака.
Выпадению зубов, как правило, предшествуют зубной кариес и заболевания пародонта. Их тяжёлые формы и эдентулизм (полное отсутствие естественных зубов) широко распространены и особенно заметны среди пожилых людей.
Рак полости рта — злокачественная опухоль, локализующаяся в зоне языка, слизистой щёк, дёсен, структур между нижней челюстью и подъязычной костью, нёба, мест расположения зубов в челюстях.
Злокачественные опухоли полости рта составляют около шести процентов от всех онкологических заболеваний. Рак языка — наиболее распространённая разновидность. Данный вид патологии встречается среди онкологических заболеваний в трёх процентах случаев. Однако среди новообразований ротовой полости он находится на первом месте. В 70 процентах случаев поражает боковую поверхность органа, в 20 процентах — корень, а в 10 процентах — кончик. В единичных случаях опухоли обнаруживаются на верхней поверхности языка.
Язык — подвижный орган с большим количеством нервных окончаний. Благодаря этому люди, как правило, обращают внимание на возникшее новообразование и имеют возможность обратиться за медицинской помощью. Однако развитая сеть кровеносных и лимфатических сосудов в этой области способствует раннему метастазированию опухоли, в первую очередь — в расположенные рядом лимфатические узлы.
Первым симптомом рака языка чаще всего становится язвочка, которая долго не заживает, легко начинает кровоточить, когда человек прикусывает её зубами, ест твёрдую пищу. Злокачественные опухоли корня языка могут проявляться в виде болей в органе и окружающих тканях, при изменении голоса, затруднении глотания, ощущении дискомфорта.
Другие симптомы рака языка, при которых нужно срочно обратиться к врачу:
— красное или белое пятно, которое сохраняется длительное время;
— кровотечения из языка без видимой причины;
— боль во время глотания;
— чувство онемения во рту.
Подобным образом могут проявляться и другие, менее опасные патологии. Чтобы узнать точный диагноз и исключить заболевание, нужно пройти осмотр у стоматолога.
Профилактика рака языка состоит в отказе от таких вредных привычек, как курение и приём алкоголя, устранении причин хронического травмирования слизистой языка (качественная обработка пломб после их установки, корректный подбор и правильная установка зубных протезов, своевременное лечение сколов), регулярной профессиональной гигиене.

Профилактика заболеваний

Отказ от вредных привычек. Не курить и не употреблять табачные продукты, включая жевательный и нюхательный табак, не злоупотреблять алкоголем.
Ограничение времени пребывания на солнце. Частое ультрафиолетовое облучение повышает риск рака губы (в основном нижней). В ясные дни необходимо пользоваться защитным средством, нанося его как на кожу лица, так и на поверхность губ.
Здоровое и полноценное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов в значительной степени снижают риск развития опухолей ротовой полости.
Соблюдение гигиены полости рта — комплекс мероприятий для обеспечения здорового состояния зубов, дёсен, слизистой оболочки рта.
Обязательно! Очищение зубов от пищевых остатков и налёта с помощью гигиенических процедур (полоскание рта, чистка зубов) и врачебных оздоровительных мероприятий.

Подготовила Елена ЛЕОНЧЕНКО