Бронхиальная астма — хроническое заболевание органов дыхания. В мире 339 миллионов человек страдают от этого недуга. Эксперты прогнозируют увеличение числа больных бронхиальной астмой к 2025 году до 400 миллионов человек.

В Хакасии за минувший год выявлено 6668 случаев этого заболевания, двое человек умерли. Что провоцирует астму, можно ли предотвратить этот недуг, а заболевшему добиться стойкой ремиссии? Ответы на эти и другие вопросы даёт наш постоянный эксперт, врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алла Доманова.

— Как проявляется бронхиальная астма? Каковы факторы риска её развития?
— При этом заболевании периодически возникают затруднённое дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии. Факторы риска бронхиальной астмы могут быть классифицированы на внутренние (обуславливающие предрасположенность конкретного человека к этому заболеванию) и внешние (способствующие развитию болезни у предрасположенных людей, а также провоцирующие возникновение астматических приступов).
К внутренним факторам относятся наследственность, ожирение.
Внешние факторы риска иначе ещё называют триггерами («спусковой крючок»). Они непосредственно запускают патологический процесс, способствуя развитию заболевания, либо вызывают его обострение.
Наиболее важными причинами астмы являются различные аллергены (особенно — ингаляционные, напрямую воздействующие на дыхательные пути); профессиональные вредные факторы; загрязнение окружающей среды; курение. Триггерами, способствующими обострению астматических приступов, могут стать чрезмерные физические нагрузки; эмоциональное перенапряжение; холод или перегрев; острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные); некоторые лекарственные препараты и другие причины.

— Можете дать советы по профилактике?
— Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
По возможности смените место жительства (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте).
Если в доме есть животные, следите за их гигиеной. Тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.
Разумно используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
Закаляйтесь.
Вовремя лечите респираторные заболевания.
Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, чаще гуляйте, выезжайте на море.
Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек.
Меняйте постельное бельё не реже 1 раза в две недели.
Уменьшите количество комнатных растений.
Замените тяжёлые плотные шторы легко стирающимися.
Уберите все книги в застеклённые полки.
Своевременно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию.

Мифы и суждения о бронхиальной астме

Астма — детское заболевание, и её часто «перерастают».
И правда и неправда.
Примерно в 90 процентах случаев астма начинается с детского возраста. В период созревания организма она может никак себя не проявлять, но это не означает, что болезнь отступила.
В более старшем возрасте астма может снова дать о себе знать при тяжёлой пневмонии, выраженном стрессе, после родов или в период угасания фертильной функции у женщин. Внезапные проявления астмы в 45 — 50 лет чаще всего означают, что человек был астматиком с детства.

Без аллергии астмы не бывает.
Неправда.
Но этот стереотип возник не случайно: чаще всего астма действительно возникает на фоне аллергии. Однако врачи выделяют пять клинических фенотипов бронхиальной астмы, и только один из них аллергический.

Астма — последствие частых простуд и недолеченных бронхитов.
И правда и неправда.
При частных простудах развивается другое заболевание — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). А астма чаще возникает на фоне аллергии, которая переключилась на бронхи.
В редких случаях частые и непролеченные простуды запускают сложный рецепторный механизм, и возникает так называемая астма физического усилия. В этом случае пациент сталкивается с затруднённым дыханием и кашлем при физических нагрузках.

Астма — наследственная болезнь.
Правда.
Астма наследуется от ближайших родственников — то есть напрямую от родителей, не через поколения. Если папа или мама астматики, то вероятность, что у ребёнка будет такой же диагноз, превышает 90 процентов. Интересно, что эта статистика касается в основном первого ребёнка. У второго и последующих детей астмы может не быть. Однозначного объяснения этому явлению пока нет.
Своевременное обращение к специалисту позволит либо исключить диагноз «бронхиальная астма», либо начать эффективную терапию на ранних её стадиях.

Беседовала Елена ЛЕОНЧЕНКО