Большинство людей связывают последствия курения с заболеваниями органов дыхания и раком лёгких. Редко кто задумывается о том, как при курении чувствуют себя сердце и сосуды. Ещё меньше тех, кто знает, что курение — это один из наиболее важных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

О том, что происходит с нашим «мотором» при попадании в организм никотина, рассказывает врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лариса Лебедева:
— Факты говорят сами за себя: в России (и Хакасия не исключение) курит каждый второй мужчина и каждая десятая женщина. Такая ситуация во многом обусловлена недостатком конкретных знаний о последствиях табакокурения. Среди множества токсичных компонентов табачного дыма к наиболее вредным относят никотин и угарный газ.
Установлено, что в результате действия никотина учащается ритм сердечных сокращений. Подсчитано, что сердце курящего человека за сутки совершает на 12000 — 15000 сокращений больше, чем у не курящего. Такой неэкономичный режим работы сердца ведёт к его преждевременному изнашиванию. Повышается уровень артериального давления, что может привести к развитию артериальной гипертонии или прогрессированию уже имеющегося заболевания. Повышается свёртываемость крови, что, как следствие, приводит к образованию тромбов в сосудах. Возрастает риск возникновения атеросклероза, так как компоненты сигареты оказывают непосредственное повреждающее действие на сосудистые стенки. Повышается уровень «плохого холестерина» в крови, участвующего в образовании атеросклеротических бляшек в сосудах, нарушается сосудистый тонус (происходит спазм периферических сосудов).
Всё это способствует быстрому прогрессу процессов атеросклероза и тромбоза в сосудах всего организма, в том числе и сердца. Вредное воздействие никотина на его сосуды приводит к ишемии миокарда (недостатку поступления крови и кислорода в сердечную мышцу), появлению сердечных приступов, аритмии (нарушений ритма сердца). А учащение сердцебиения и спазм сосудов во время курения может спровоцировать развитие или утяжеление течения гипертонии у заядлых курильщиков.
Не менее вреден, чем никотин, другой компонент табачного дыма — угарный газ. Он повреждает сердечно-сосудистую систему вследствие того, что вступает в конкурентное взаимодействие с гемоглобином, переносящим по крови кислород. Организм курильщика, вдыхающего в себя при курении угарный газ, находится в состоянии хронического кислородного голодания. Особенно страдает при этом обеспечение кислородом сердечной мышцы.
Подведём итоги. При курении сердце человека вынуждено работать в режиме повышенной нагрузки, при этом поступление кислорода и питательных веществ к нему ограничивается из-за спазма сосудов и воздействия угарного газа. Такое сердце действительно достойно жалости. Это похоже на ситуацию с хозяином, который толком не кормит своего работника, а порой и урезает количество еды, но всё больше и больше нагружает его работой.
И напоследок немного статистики. Люди, выкуривающие в день пачку сигарет, рискуют получить сердечный приступ в два раза чаще, чем те, кто не имеет этой вредной привычки.
Перемежающаяся хромота, снижение работоспособности, частые головные боли, тромбофлебит или повышение уровня холестерина в крови — все эти недуги начинают проявляться уже спустя 3 — 5 лет «сигаретного стажа».
Ежегодно количество людей, умерших от инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца или инсульта, продолжает увеличиваться, и более чем в 30 процентах случаев причиной смерти становится употребление табачных изделий.
Если выкуриваете хотя бы по 5 — 6 сигарет ежедневно и вам больше 30 лет, знайте, вы — в группе риска сразу по нескольким заболеваниям: тромбофлебит, артериальная гипертензия, атеросклероз, облитерирующий эндартериит. А если вам за 40 — к списку добавляются ещё и стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт.
Не хотите умереть или превратиться в беспомощного инвалида, не успев выйти на пенсию? Тогда вам стоит отказаться от курения, заняться восстановлением своего здоровья и укреплением сосудов. К сожалению, влияние сигарет на сосуды необратимо, но чем быстрее вы бросите курить, тем меньше будет риск развития таких тяжёлых заболеваний, как инсульт или инфаркт.

Подготовила Елена ЛЕОНЧЕНКО