По прогнозам, общее число людей с болезнью Альцгеймера (деменцией) в 2030 году составит 82 миллиона человек, к 2050-му их число вырастет до 152 миллионов.

Этот недуг, поражающий в основном людей преклонного возраста, характеризуется резким снижением интеллектуальных способностей, деградацией памяти, мышления, речи, способности ориентироваться в пространстве, считать, познавать, рассуждать. Кто находится в группе риска, каковы симптомы деменции? Ответ на эти и другие вопросы даёт врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики РХ Лариса Лебедева.
На начальных этапах деменции человек может не ощущать серьёзных проблем. Как правило, болезнь наступает после 65 лет, однако в последнее время медики отмечают её появление и в более раннем возрасте. Исследования головного мозга людей, страдающих этим недугом, показали патологию нейронов и массовое образование бляшек и клубков. Что именно провоцирует данные процессы, пока неизвестно, но считается, что играет роль генетическая предрасположенность.
Болезнь Альцгеймера по-разному поражает людей — это зависит от воздействия недуга и от индивидуальных особенностей человека. Признаки и симптомы, связанные с деменцией, проходят три стадии.
Ранняя стадия: часто остаётся незамеченной, так как развивается постепенно. Общие симптомы включают забывчивость, потерю счёта времени, нарушение ориентации в знакомой местности.
Средняя стадия: забываются недавние события и имена людей, нарушается ориентация дома, возрастают трудности в общении, требуется помощь для ухода за собой. Возникают поведенческие трудности, включая бесцельное хождение и задавание одних и тех же вопросов.
На поздней стадии развивается почти полная зависимость и пассивность. Нарушения памяти становятся значительными, а физические признаки и симптомы более очевидными. Они включают потерю ориентации во времени и пространстве, трудности в узнавании родственников и друзей, возрастающую потребность в помощи для ухода за собой, сложности в передвижении, поведенческие изменения, которые могут усугубляться и включать агрессивность.

Факторы риска и профилактика
Болезнь Альцгеймера не является неизбежным следствием старения. Хотя возраст — важнейший известный фактор риска. Исследования показывают, что развитие деменции можно снизить, если регулярно заниматься физическими упражнениями, не курить, избегать употребления алкоголя, правильно питаться и поддерживать нормальные уровни кровяного давления, холестерина и сахара в крови. Другие факторы риска включают депрессию, низкий уровень образования, социальную изоляцию и отсутствие интеллектуальной активности.

Рекомендации для родственников пожилых людей
• Не стоит полностью отменять или ограничивать прогулки на свежем воздухе, главное — позаботиться о безопасности пожилого человека. Приобретите ему трость или лыжную палку.
• Чаще с ним разговаривайте, напоминайте, что для безопасности он может использовать мобильную связь. Пожилые люди на улице рискуют потерять ориентацию в пространстве. Ещё хуже — заблудиться. Поэтому стоит дополнительно к заряженному мобильнику снабдить родственника специальным браслетом (или медальоном, визиткой в портмоне) с гравировкой или надписью, указывающей адрес и ваш контактный телефон. Главное, чтобы такой «аксессуар» было сложно потерять, случайно снять, стереть на нём надпись.
• Важно сбалансировать питание и поддерживать водный баланс пожилого человека. Посоветуйтесь с лечащим врачом, он поможет подобрать специальные комплексы и добавки. Также в доме больного деменцией должны царить чистота и свежесть, не забывайте проветривать помещение.
• Следите за соблюдением режима сна и отдыха. Позаботьтесь о комфортной кровати, подберите удобные постельные принадлежности.
• Поднять настроение способны умеренные физические нагрузки, совместные прогулки, общение с детьми и внуками. Важно, чтобы ваш близкий не испытывал одиночества.
• Продумайте занятия: бабушки и дедушки не должны просиживать дни возле телевизора. Они могут заниматься приятным и привычным делом. Кто-то любит лыжные прогулки, кому-то по душе коллекционирование, работа с деревом, вышивка, вязание, плетение и многое другое. Некоторые с радостью проводят время за чтением, другие занимаются танцами и спортом.
• Главное — внимание и поддержка! Родственникам пожилых людей важно помнить, что живое общение поможет избежать психоэмоциональных проблем в этот период жизни. Чувство сопричастности и нужности способно значительно улучшить не только настрой, но и состояние здоровья.

Подготовила Елена ЛЕОНЧЕНКО