Нас окружает мир, наполненный самыми разными звуками. Но в силу разных причин не все люди могут слышать. Всемирной организацией здравоохранения 3 марта учреждён день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения функции улавливать звуки.
Что влияет на наш слух и можно ли сохранить его до старости? На эти и другие вопросы отвечает врач-сурдолог республиканской клинической больницы имени Г.Я. Ремишевской Наталья Локоткова.

— Наталья Степановна, сколько людей страдает снижением слуха? Есть ли данные по Хакасии?
— По статистике, каждый 20-й житель планеты имеет проблемы со слухом. Хакасия в этом плане не исключение. На самом деле ухо — это лишь начало слухового восприятия. Оно способно улавливать звуковые сигналы и передавать их в мозг. Чтобы человек услышал, звук должен быть определённого уровня. То есть превышать порог слышимости. Всё, что ниже порога, воспринимается как тишина, всё что выше 130 децибел, вызывает болевые ощущения.

— Что влияет на снижение слуха?
— Причин множество. Это могут быть возраст, наследственность (у одних проявляется сразу после рождения, у других развивается с разной скоростью с возрастом), родовые травмы, приём некоторых лекарств, в том числе ряда антибиотиков, противовоспалительных препаратов. Влияют на снижение слуха многие лор-болезни — острые, а также хронические гнойные отиты, инфекционные недуги — паротит, корь, скарлатина, грипп. Часто ведут к снижению слуха ревматоидный артрит, сахарный диабет, болезнь Меньера, атеросклероз, гипертоническая болезнь, шейный остеохондроз. Сильный шум на рабочем месте, особенно в сочетании с вибрацией, а также стресс, курение также могут негативно сказаться на этом органе чувств.

— Правда ли, что наушники могут повредить слух?
— Увы, это так. Прослушивание плеера через наушники с громкостью звука 85 децибел запускает в ухе необратимые процессы. Как подсчитали специалисты, без вреда для ушей плеер можно слушать не более часа в день. И лучше избегать наушников-вкладышей. К повреждению слухового нерва, а следовательно, к ухудшению слуха ведут длительные разговоры по телефону. Поэтому после трёхминутной беседы по сотовому следует устраивать перерыв.

— Для чего человеку нужна в ушах сера?
— Ухо — важный орган познания окружающего мира. Но вместе с тем это и «ворота» для проникновения различных инфекций. Вязкая, от жёлтого до коричневого цвета, сера предотвращает негативное влияние извне. Она вырабатывается в наружной части слухового прохода, где много сальных и серных желёз. В норме за месяц — от 10 до 15 мг серы. Обычно выводится она самостоятельно при движении нижней челюсти при пережёвывании пищи или разговоре. Сера в ушах несёт несколько важных функций: защитную, очищающую, смазывающую, увлажняющую, антибактериальную.

— Как правильно чистить уши?
— Эту процедуру необходимо проводить регулярно. Очищать надо только наружное ухо. Ни в коем случае нельзя проникать в слуховой проход ватными палочками и прочими предметами. Так вы просто-напросто стимулируете работу желёз, как следствие, — вырабатывается больше серы. Однако случается, что железы человека сами выделяют её избыточное количество или слуховой проход так узок, что возникает ушная пробка, которая и ведёт к снижению слуха. Существуют растворы, которые помогают избавиться от серы в домашних условиях: капли А-церумен, ремовакс, 3-процентная перекись водорода. После их использования следует промыть ухо кипячёной водой, подогретой до температуры тела. При гиперсекреции процедуру надо делать ежемесячно. Но если повреждена барабанная перепонка или в целом ослаблен иммунитет, то делать дома это не рекомендуется. Не стоит добиваться стерильной чистоты уха — это может привести к неприятным последствиям.

— Насколько опасно для ушей ходить в холода без шапки?
— В коже головы множество кровеносных сосудов, а вот жировой прослойки нет совсем. Без шапки мёрзнет не только голова, но и её части. Можно отморозить уши, есть все шансы подхватить отит, а также ринит, гайморит, ангину. Это связано с тем, что при охлаждении значительно снижается иммунитет и к человеку липнут все микробы, вирусы, бактерии. Могут возникнуть невралгия лицевого и тройничного нерва, что приведёт к асимметрии лица. Не исключена мигрень: на холоде в головной мозг поступает крови больше, чем обычно. Будьте готовы к дерматитам (покраснение, зуд, шелушение, высыпание). Холодный воздух, ветер, осадки негативно сказываются на состоянии волос и приводят к их сухости, ломкости, выпадению.

— Как сохранить слух до преклонного возраста?
— Необходимо избегать травматизма всех отделов уха — механическими способами, громкими звуками (в том числе — ультразвука). Своевременно лечить простудные заболевания.

— Как часто надо посещать врача-оториноларинголога?
— С хроническими патологиями уха, горла, носа — один-два раза в год (периодичность определяется врачом), а также по факту возникновения жалоб. При наличии профессиональной вредности в виде шума, высотных работ, электромагнитных излучений — раз в год с обязательным выполнением аудиометрии.

— Ведётся ли плановый приём лор-врача в Хакасии?
— Да. В тех городах и районах республики, где работает такой специалист, записывают к нему на приём участковый терапевт или педиатр.

Беседовала Елена ЛЕОНЧЕНКО