В Хакасии минимум 25 процентов людей, страдающих диабетом, не знают о своём заболевании. Они спокойно работают, воспитывают детей, занимаются обычными делами, не обращают внимания на симптомы, а в это время диабет постепенно разрушает их организм.

Выяснить все нюансы проявления этого недуга поможет врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лариса Лебедева.
Для диабета характерна целая группа неоднородных расстройств организма, общими свойствами которых является гипергликемия (увеличение количества сахара в крови). В результате развивается острый дефицит инсулина или снижается эффективность его действия, или же и то и другое одновременно.
Как известно, сахарный диабет бывает нескольких типов: первый, второй и гестационный (развивается у беременных). Для каждого типа есть характерные симптомы, однако и общие признаки тоже существуют.
Эффективность будущего лечения будет зависеть от того, насколько быстро будут замечены первые симптомы и поставлен верный диагноз.
Как правило, симптомы сахарного диабета первого типа нарастают у человека быстро, в течение нескольких дней. Часто больной внезапно впадает в диабетическую кому (теряет сознание), его экстренно отвозят в больницу и уже там диагностируют недуг. Диабет первого типа часто начинается через 2 — 4 недели после перенесённой вирусной инфекции (грипп, краснуха, корь) или сильного стресса. К сожалению, сахарный диабет второго типа проявляется симптомами, которые характерны для других болезней, — дискомфорт и усталость человек может списывать на стресс и переутомление.

Давайте остановимся подробно на нескольких признаках, которые могут чётко указывать на то, что у вас развивается или уже развился сахарный диабет.

Резкая потеря веса — один из первых признаков, который должен вас насторожить. Вы вроде питаетесь как обычно. Не сидите на жёсткой диете и не истязается себя ежедневными упражнениями в тренажёрном зале, но при этом таете прямо на глазах. Поначалу уменьшение веса может обрадовать. Но радость будет недолгой, поскольку стремительная потеря веса является верным признаком какого-то недуга. В случае с диабетом вес теряется из-за недостатка необходимого организму инсулина, расщепляющего пищу и способствующего усвоению ценных веществ и калорий.

Жажда. Постоянная сухость во рту не уходит даже при употреблении больших объёмов жидкости. Вы всё время хотите пить. Пьёте воду, чай, соки — всё, что попадается на глаза, но результат нулевой: всё равно хочется пить, и не важно, жаркое лето на дворе или морозная зима.

Невероятная усталость. Просто в один «прекрасный» день, проснувшись, вы вдруг понимаете, что не можете встать с постели. Потеря физических сил, слабость, истощение — одни из верных симптомов диабета. Ничего удивительного в том, что организм теряет жизненные силы, нет: из-за нарушения функции выработки инсулина необходимые организму питательные вещества не усваиваются.

Постоянное чувство голода. У вас вдруг появляется зверский аппетит, вы жадно набрасываетесь на еду, хотя после сытного обеда прошёл всего лишь час. Даже при употреблении большого количества пищи вы постоянно хотите есть. Причина повышенного аппетита — нарушение обменных процессов сахара в организме.

Частое мочеиспускание. Вам постоянно хочется в туалет. Похожая ситуация бывает и при цистите. Но в данном случае причина не воспаление почек, а неспособность организма справиться с высоким содержанием сахара в крови. Попытки вывести излишки сахара приводят к постоянным позывам и обильному мочеиспусканию.

«Песок в глазах» и нарушение зрения. В глазах может вдруг начать двоиться или появляется ощущение тумана. Нарушения зрения при диабете вызываются расстройством функции сетчатки глаза из-за увеличения сахара в крови.

Незаживающие ранки и потёртости. Вы заметили, что даже маленькие ранки и ссадины очень долго не проходят и доставляют вам немало неудобств и дискомфорта? Или вас беспокоит зуд в некоторых местах, нередко интимных? Как правило, с такими симптомами женщины идут к дерматологу или гинекологу, но они могут быть признаками диабета.

Главное — успеть! Повышенный уровень глюкозы в крови можно выявить только лабораторным путём, то есть сдав анализ крови. Даже без очевидных симптомов диабета анализ на сахар безошибочно определит его наличие. Самоконтроль нужен ещё и для того, чтобы выявить преддиабет — состояние, при котором углеводный обмен уже нарушен, но ещё не в той степени, чтобы патология перешла в сахарный диабет.
Если вовремя поймать пограничное состояние, ситуацию возможно скорректировать правильной диетой, даже не прибегая к медицинским препаратам. Чтобы не заболеть диабетом, придётся пересмотреть свой рацион в пользу здоровой еды, овощей и фруктов, заняться спортом, чтобы снизить массу тела, увеличить двигательную активность — больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть на диване перед телевизором с тарелкой сладостей. Если приложить определённые усилия и поменять образ жизни, вероятность развития сахарного диабета уменьшится почти на 70 процентов.
Осведомлённость, профилактика и здоровый образ жизни имеют решающее значение в борьбе с диабетом.

Подготовила Елена ЛЕОНЧЕНКО