В Хакасии с 29 июля по 4 августа отмечается неделя популяризации грудного вскармливания. Тема эта не теряет актуальности. Сегодня двое из трёх младенцев, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, не получают грудного молока даже в течение рекомендованных педиатрами первых шести месяцев жизни.

Какова польза грудного вскармливания для новорождённых? Что содержит материнское молоко? Почему мамам не стоит раньше времени переводить своих малышей на искусственные смеси? На эти и другие вопросы мы попросили ответить врача-методиста республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тамару Крылысову.
— Тамара Петровна, в чём ценность грудного молока? Почему даже самые лучшие искусственные смеси не могут с ним соперничать?
— Грудное молоко — это идеальная пища для младенцев: стерильная, нужной температуры, безопасная, безвредная, содержит весь спектр макро- и микроэлементов. Оно обеспечивает ребёнка всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине года продолжает удовлетворять до половины или более потребностей его в питании, на втором году жизни — до одной трети. Кроме того, в материнском молоке содержатся антитела, помогающие защититься от многих распространённых детских болезней.
Грудное молоко оказывает большое влияние на физическое и психическое здоровье малыша и является ключевым фактором для развития иммунитета детей до года. Оно содержит до 400 различных компонентов, которые невозможно включить в искусственную смесь. Состав его у каждой женщины уникален и идеален только для её ребёнка. Благодаря сбалансированности, наличию в грудном молоке специальных ферментов, участвующих в процессе переваривания и всасывания, питание им практически исключает какие-либо пищеварительные расстройства.
— Взрослые люди, чтобы оставаться в хорошей форме, должны есть разнообразную пищу. Иными словами, в рационе должно быть правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Насколько это актуально для грудного молока?
— Его состав многообразен. Белки, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются детским организмом и содержат все необходимые аминокислоты. Молочные жиры представляют собой мелкораздробленные частицы, которые легко поддаются воздействию пищеварительного сока. Более лёгкому перевариванию и усвоению жиров женского молока способствует содержащийся в нём специальный фермент — липаза, расщепляющий жиры уже в ротовой полости. Основным углеводом в молоке является лактоза, которая содействует развитию благоприятной флоры в кишечнике и усвоению кальция, цинка, магния. Также в грудном молоке содержатся все необходимые витамины и минералы (А, В6, В12, D, йод, селен, тиамин, цинк, железо, кальций). Железо содержится в небольшом количестве, но хорошо абсорбируется в кишечнике ребёнка и полностью предотвращает развитие железодефицитной анемии.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
— Давайте конкретизируем плюсы.
— Материнское молоко защищает грудничка от инфекционных заболеваний. Также стимулирует моторику и созревание функций желудочно-кишечного тракта, формирует здоровую микрофлору кишечника, снижает вероятность формирования неправильного прикуса, снижает частоту острых респираторных заболеваний, улучшает когнитивное и речевое развитие, улучшает эмоциональный контакт матери и ребёнка и, наконец, снижает вероятность инфекций мочевыводящих путей.
— А в чём заключается польза грудного вскармливания для матери?
— Во-первых, у неё повышается выработка окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов. Повышается устойчивость мамы к стрессам, снижается послеродовая депрессия. Уменьшается риск появления рака молочной железы и яичников, развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Резюмирую. Кормление грудью — это не только обеспечение младенца пищей, но и сохранение особых взаимоотношений, которые уникальны для каждой пары мама-малыш. Природные механизмы регуляции тонки и удивительны: состав грудного молока меняется не только на протяжении суток и с возрастом ребёнка, но и в течение каждого приёма пищи. Многим женщинам этот интимный процесс придаёт чувство спокойствия и удовлетворения, а в дальнейшем помогает научиться понимать своего ребёнка и распознавать его потребности.

Беседовала
Елена ЛЕОНЧЕНКО