Хорошего понемножку, а соли и того меньше. Врачи республики объяснили, что избыточное потребление данного минерала может привести к возникновению хронических неинфекционных заболеваний.

При неконтролируемом употреблении могут возникнуть последствия:
• Хрупкость костей;
• Нарушение работы нервной системы;
• Проблемы с зубной эмалью.

– Избыточное потребление соли также препятствует расщеплению собственных жиров, что повышает риск набора веса, как следствие – нестабильности уровня артериального давления, при котором повышается холестерин крови. Отложение холестерина – это формирование атеросклеротической бляшки, что является причиной образования тромба (исход фатальный - инсульт, тромбоэмболия легочной артерии и прочее), – отмечают врачи Республиканского центра здоровья и медицинской профилактики.

Согласно рекомендациям, в день необходимо потреблять не более 5 граммов чистой соли. Потребление йодированной соли помогает предотвратить возникновение проблем с эндокринной системой и нервной системой у новорожденных и маленьких детей, отметили в Минздраве региона.