Некоторые любители алкоголя считают, что немного выпить «для настроения» – не опасно для здоровья и даже полезно для морального состояния. Врачи утверждают — это заблуждение. Помимо отравления токсинами, спиртное оказывает угнетающее действие на нервную систему, вплоть до развития депрессивных состояний. Как отмечают специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики алкоголь негативно влияет на центры, отвечающие за управление поведением. Из-за этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании.

- Даже один прием крепких спиртных напитков вызывает нарушение комплексной работы мозга. Эти явления носят временный характер, однако имеют очень серьезные последствия. Под действием алкоголя в нервных клетках происходят процессы их разрушения, а восстановление этих клеток, как известно, не наступает вовсе, — констатируют врачи.

В первую очередь у систематически пьющих людей страдают мелкие артерии и капилляры. Они становятся хрупкими, из-за чего нервные клетки не дополучают питание и испытывают кислородное голодание.

- Если алкогольная интоксикация носит регулярный характер, это приводит к необратимым процессам в мозге, и даже после длительного воздержания от алкоголя мозг не придет к изначальному состоянию, а нервные клетки не восстановятся. Более того, систематическое употребление алкоголя может стать первопричиной психических заболеваний в будущем, – отмечают врачи.

Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики советуют не стесняться отказываться, если кто-то из друзей или родственников предлагает выпить. Лучше научиться расслабляться другими способами. Не существует безопасных доз алкоголя. Безопасный градус – ноль.