Основные симптомы переохлаждения – озноб, побледнение и посинение кожи, острая боль в пальцах рук и ног. При длительном переохлаждении может возникнуть обморожение и чаще всего повреждаются уши, кисти рук, стопы, нос.  При первой степени обморожения кожа бледнеет, снижается чувствительность пораженных участков, а после согревания наблюдается покраснение и отек. При второй степени поражения кожа приобретает сине-багрового оттенка и на ее поверхности появляются пузыри с прозрачной жидкостью.

Специалисты Управления по ГО, ЧС и пожарной безопасности Хакасии рекомендуют придерживаться ряда простых правил для сохранения здоровья в холода:

- сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, горки, пока не сойдут морозы;

- тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову ˗ одного капюшона недостаточно;

- не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимания;

- не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой;

- если все же собирайтесь в дальнюю прогулку, поездку или на природу, то возьмите с собой термос с чаем и бутерброды;

- при первых признаках обморожения зайдите в ближайшее тёплое помещение. Согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием;

- при признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку. Выпейте горячего чаю и примите обезболивающее. Вызовите врача.

Кроме того, в морозную погоду нужно быть особо внимательными при топке печей и использовании электрообогревателей.

По информации республиканского гидрометцентра, 28 ноября по Хакасии ожидается понижение температуры воздуха ночью до -30..-35 градусов, днем до -20..-26 градусов.

При пожаре звоните по номерам 101 или 112.