Диетолог Писарева посоветовала заменить сладости сухофруктами и протеиновыми батончиками, пишет Лента.ру. Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала полезную замену сладостям в беседе с RT. Специалист посоветовала употреблять фрукты «в умеренном количестве» до 17:00, примерно через два часа после еды, «чтобы переварилась основная…
Мотоциклисты осенью постепенно отказываются от поездок и основная причина – понижение температуры и листопад, которые создают опасные и неудобные ситуации. Однако тем, кто еще остается «в строю», рекомендуем следите за скоростью, особенно в дождливые дни, потому что скользкие листья практически…
Сотрудники Государственной инспекции по маломерным судам (ГИМС) МЧС России отмечают снижение числа трагических происшествий на воде по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Однако, гражданам не следует снижать бдительность, осенние водоемы в период поздней навигации крайне опасны. С начала года…
Данные социологических исследований показывают, что в наши дни более половины взрослого населения страны сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Ежедневно люди оказываются в вихре событий и новостей, которые меняют жизнь. Такие изменения способны вызывать противоречивые чувства от решительности, отваги и готовности действовать…
В правительстве Красноярского края заявили о полном выполнении плана по первому этапу частичной мобилизации. Как сообщает Telegram-канал серого дома, последний эшелон с военнослужащими, призванными для участия в специальной военной операции на Украине, отправился с Красноярского железнодорожного вокзала в этот вторник.…
Сотрудники Сибирского федерального университета представили в рамках проекта "Гастрономический парк" несколько новых разработок. Среди них - исследование о воздействии диетической гречки на экспериментальных животных, пишет «Российская газета». О посвященной фуд-инжинирингу (инженерии пищевой промышленности) работе ученых в стратегическом проекте "Гастрономический R&D-парк"…
В следственные органы СК России по Красноярскому краю и Республике Хакасия поступило сообщение о том, что в медицинском учреждении скончался 46-летний житель Зеленогорска Красноярского края, поступивший с огнестрельным ранением. По данному факту возбуждено уголовное дело в отношении 35-летнего жителя города…
Сегодня в Хакасии, как и по всей стране, отмечается День работников сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности. Глава Хакасии Валентин Коновалов и спикер республиканского парламента Владимир Штыгашев поздравили аграриев, которые обеспечивают продовольственную безопасность региона: - Правительство и Верховный Совет Республики Хакасия…
Две премии в размере 500 тысяч рублей получат заслуженный работник культуры Российской Федерации и Республики Хакасия Сартыкова Мария Сергеевна и преподаватель и концертмейстер Соколова Тамара Владимировна, преподаватели «ДМШ № 1 им. А.А. Кенеля». На присуждение премии лучшим преподавателям образовательных организаций…
Центр спортивных единоборств возводится в Центральном микрорайоне Саяногорска. На базе центра будут тренироваться спортсмены разных видов единоборств – бокс, ушу, дзюдо, карате. Новое большое здание позволит большему числу ребят попасть в секции и заняться любимым видом спорта. Работы на объекте начались…
12 октября на базе Усть-Абаканской спортшколы пройдёт республиканский фестиваль настольных спортивных игр среди лиц с ограниченными возможностями здоровья, инвалидов. Для участия в фестивале приглашаются жители с ограниченными возможностями здоровья, инвалиды команд муниципальных районов и городских округов Республики Хакасия без ограничения…
В подкасте «Время врача» речь шла о репрудоктологии: разница между фертильностью мужчин и женщин, когда нужно задумываться о беременности и какие факторы могут помешать зачатию. На эти и многие другие вопросы ответила Виталия Королёва, врач акушер-гинеколог и репродуктолог республиканского клинического…
Соревнования пройдут 8 и 9 октября. Место проведения: с. Аскиз, УСЗ «им. С.З. Карамчакова», футбольное поле с искусственным покрытием. К участию в соревнованиях допускаются команды спортивных школ, спортивных клубов и обществ, учебных заведений, предприятий, организаций, сборные команды муниципальных районов и…
7 октября Президент России Владимир Путин отмечает 70-летие. С юбилеем главу государства поздравил руководитель республики Валентин Коновалов от имени правительства Хакасии и от себя лично. В телеграмме он отметил, что под руководством Владимира Путина наша страна обрела свою политическую и…
В следственные органы СК по Красноярскому краю и Хакасии поступило сообщение об обнаружении в комнате общежития, расположенного по улице Кирова города Сорска тела 56-летней женщины с признаками насильственной смерти. По данному факту возбуждено уголовное дело в отношении 58-летнего соседа погибшей…
Сотрудники Управления Росгвардии по Республике Хакасия принимают участие в проверке безопасности образовательных учреждений региона. Специалисты обследуют объекты и дают рекомендации по обеспечению антитеррористической защищенности зданий. В рамках проверки сотрудники вневедомственной охраны проводят с коллективами школ и техникумов инструктажи, проверяют исправность…
В центре республиканской столицы прошли пожарно-тактические учения в здании колледжа педагогического образования, информатики и права Хакасского госуниверситета. Основной целью учений была оценка готовности администрации учреждения и студентов к действиям во время пожара. Согласно легенде учений загорание произошло в библиотеке колледжа,…
За сутки в республике лабораторно подтвержден 91 новый случай(вчера 93) COVID-19 (Абакан – 21, Саяногорск – 16, Усть-Абаканский район – 11, Абаза – 10, Черногорск – 8, Орджоникидзевский район – 7, Таштыпский район – 5, Боградский район – 4, Бейский…
Накануне в дежурную часть УМВД России по Абакану обратилась финансовый консультант одного из банков, которая сообщила, что в отделение организации с целью получения кредита обратилась пожилая женщина. Сотрудница банка обратила внимание на клиентку, поведение которой показалось девушке очень подозрительным: женщина…
9 октября состоится чемпионат и первенство республики Хакасия по триатлону в дисциплине «дуатлон-спринт». Место проведения: Абакан, Парк культуры и отдыха. Программа: 09:35 – брифинг с участниками и представителями 09:45 – торжественное открытие 10:00 – старт юниоров и юниорок, мужчин и…
