Недостаточная физическая активность, или гиподинамия, как её называют в медицине, стоит на четвёртом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови. По данным Всемирной организации здравоохранения, от недостатка физической активности каждый год умирает 3,2…