Избавиться от прыщей поможет правильное питание и регулярный уход за кожей

04 апреля 17:06

Прыщи или угревая сыпь - достаточно распространенное заболевание, которым страдают не только подростки. Оно приносит как физический, так и психологический дискомфорт, способствуя появлению комплексов. Однако избавиться от прыщей не так-то просто, ведь причин их появления может быть множество. Для того чтобы вернуть коже чистый и сияющий вид, важно познакомиться с методами борьбы с ними.

Неправильное питание

Здоровая кожа выделят столько кожного сала, сколько это ей необходимо. Вместе с тем слишком жирная пища и увлечение фаст-фудом могут привести к сбоям в организме. Негативно влияет на состояние кожи также обилие продуктов, содержащих йод, крахмал, сахар. Иногда незначительная корректировка питания позволяет намного быстрее избавиться от прыщей.

Нарушение гормонального фона

Гормональный сбой является самой распространенной причиной появления прыщей и угрей у подростков. Однако он случается и у взрослых. К примеру, раздражение кожи может возникнуть у женщин в период менструации или после родов. Стоит помнить, что такие нарушения могут негативно сказаться на общем состоянии здоровья, поэтому обязательно следует обращаться к врачу. После сдачи анализов, специалист назначит медицинские препараты для коррекции гормонального фона. Такие средства можно легко купить в аптеке онлайн согласно выписанному врачом рецепту.

Неправильный уход

Ухаживать за своей кожей необходимо в соответствии с ее типом. Подбирая для этого неправильные кремы, маски, скрабы, можно существенно ухудшить ее состояние. К тому же, переизбыток косметики также сказывается на чистоте кожи. Чтобы избежать негативных последствий, важно правильно подбирать косметические средства, к примеру, обратившись с этим к косметологу. Кроме того, необходимо не лениться регулярно очищать кожу и всегда смывать косметику перед сном.

Стресс

Организм человека - это взаимосвязанная система. Поэтому психологический стресс наверняка скажется и на состоянии кожи, приведя к обильному образованию прыщей. Помочь в этом случае может только умение справляться с негативными эмоциями.

Кроме того, появлению прыщей могут способствовать наследственность, эндокринные расстройства, употребление алкоголя, курение и даже смена климата. Определить конкретную причину неспециалисту бывает сложно, поэтому не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно, в особенности, если речь идет об обильном образовании акне. Лучше пройти необходимые обследования и обратиться к косметологу.

Реклама


Просмотров: 233

Оставить комментарий