Километры для здоровья и радости

№ 104 (24772) от 19 сентября
Шесть километров 14-летняя Елизавета Чуб пробежала за 22 минуты 51 секунду. За спортсменку болела мама, а ещё поддерживал старший брат Ярослав, который тоже увлекается лёгкой атлетикой. Шесть километров 14-летняя Елизавета Чуб пробежала за 22 минуты 51 секунду. За спортсменку болела мама, а ещё поддерживал старший брат Ярослав, который тоже увлекается лёгкой атлетикой.
Фото: Мария Дудник, «Хакасия»

Какой же классный и эмоциональный выдался «Кросс нации — 2023» в Абакане. Пробежать одну, четыре или шесть тысяч метров пришли любители бега и спортсмены разных возрастов.

У каждого свои цели, мотивация, результаты. А вот объединяет бегунов отличное настроение и уверенность в том, что спорт — неотъемлемая часть жизни. Когда сотни единомышленников собираются в одном месте, получается настоящий праздник.
— Решили пробежать шесть километров. Думаем, справимся легко, — в голос говорят три молодые мамы, Наталья Чебодаева, Елизавета Домаева и Вера Моркель. — Мы уже ездили в Красноярск на десятку, так что знаем, что нас ждёт, а на фестивале «Быстрее ветра» с детьми бегали три километра, в следующем году выберем дистанцию посложнее.
Профессионально спортом подруги не увлекались. Так — баскетбол, лёгкая атлетика, лыжи в школьные годы. Всего по чуть-чуть. Недавно уже своих детей отвели в зал акробатики. Увидели их результаты и захотели молодые мамы тоже научиться крутить сальто, стоять на голове или на руках.
— Вот теперь учимся, стараемся от детей не отставать. Они, кстати, уже пробежали и уехали в бассейн. Такие старты — суперзадумка. Проверим свои силы, — улыбаются Наталья, Елизавета и Вера.
Подруги, кстати, сильно радовались, когда узнали, что о них напишут в газете «Хакасия». «Мама почитает, будет счастлива», — сказала одна из участниц «Кросса нации». Ну что ж, маме — привет.
На невероятном позитиве был и другой участник стартов — Александр Иванов. Он пришёл с детьми, внуками. «Кросс нации» в сентябре — это уже семейная традиция. К слову, 62-летний столяр старается бегать каждое утро, но так было не всегда.
— Вы знаете, стукнуло 50 лет, как будто грань. Раз — и послание сверху: человек, займись здоровьем. Вот 12 лет бегаю, — делится личным абаканец Александр Иванов. — Встаю в шесть утра и побежал: хочется не хочется. Если дам слабину — потом весь день стыдно за себя. А когда пробежишь, самое интересное, день получается чётким, всё удаётся вовремя и как ты хочешь. А сегодня, посмотрите, какое солнце нам Бог послал, чтобы было так здорово здесь, так что через год снова приду и всех приглашаю.
Кстати, Александр уже три года вручает возрастным участникам «Быстрее ветра», преодолевшим полумарафон, табуретки, а победителям — резные вазы.
Если любители бега идут на «Кросс нации» за впечатлениями, то профессионалы, в первую очередь, — за результатом. Их видно сразу. Они делают пробежку перед стартом, хорошо разминаются, стараются встать в первый ряд, чтобы не терять время на старте, и всегда включают собственные секундомеры в умных часах. Победитель сразу двух забегов — на пять и на шесть километров — Илья Змазнев рассказал, что такие массовые старты спортсменам нужны, чтобы поддерживать себя в тонусе между профессиональными соревнованиями. Кстати, Илья бегает марафоны и полумарафоны, долгое время ему не было равных в Хакасии.
— Сейчас ребята подросли, есть конкуренция, интересно бегать. Но сегодня я снова боролся сам с собой, потому что соперники уехали на важные сборы. Когда есть с кем сражаться, результат становится заметно лучше, а такой спортивный движ даёт больше эмоций, — признался Илья Змазнев, который сейчас готовится пробежать полумарафон в октябре и марафон в ноябре.
Елизавета Чуб занимается лёгкой атлетикой семь лет. На соревнованиях бегает три и десять километров, попадает в призы. Свою первую медаль получила как раз на «Кроссе нации».
— Сегодня выбрала шесть километров. Уже бегала эту дистанцию, так что было понятно, как распределить силы. Много кто начинает с самого начала «гнать», поэтому потом легко их обхожу, в принципе было комфортно, — рассказывает о забеге обладательница первого места в своей возрастной категории 14-летняя Лиза. — Я знала, что из всех бегущих я где-то четвёртая, так и старалась держаться. Самую первую не видела, а вот вторую и третью пыталась догнать.
Порадовался за участников и глава Хакасии. Он дал первый старт «Кросса нации — 2023» в Абакане и, похоже, заразился от самых юных участников (один километр бежали мальчишки и девчонки 2014 года рождения и младше) хорошим настроением.

— Самое приятное, что в Хакасии с каждым годом приверженцев здорового образа жизни и любителей спорта становится всё больше и больше. В здоровом теле — здоровый дух. Хочу сказать, что сегодня у нас не соревнования сильнейших. Сегодня здесь мы просто собрались активно провести время вместе. Желаю получить максимум удовольствия от сегодняшнего дня, — сказал перед стартами Валентин Коновалов.
К юным бегунам присоединились министр спорта Хакасии Сергей Кочан и мастер спорта международного класса Пётр Макарчук, чтобы поддержать ребят.
— Надо сохранять форму. Я это делаю игровыми видами спорта — хоккей, футбол. По утрам стараюсь бегать или зарядку делать, если не успел перед работой, обязательно вечером, — рассказал министр спорта Хакасии. — Сейчас в России идёт активная популяризация здорового образа жизни. Создаются условия для занятия физической культурой — тренажёры под открытым небом, спортивные площадки, хоккейные коробки, площадки воркаута — вот люди всем этим активно и пользуются.
Сергей Кочан уверен, что даже когда тренируешься просто для здоровья, всё равно хочется проверить себя, показать, увидеть и ощутить результаты, понять, как ты выглядишь в сравнении с другими, поэтому такие соревнования, как «Кросс нации», столь популярны.
Старты прошли не только в Абакане. Бежали кросс в Черногорске, Сорске, Абазе, Усть-Абаканском и Орд­жоникидзевском районе. Всего по Хакасии пробежать километры для радости решились около трёх тысяч человек.

Мария ДУДНИК



Просмотров: 193