Как избежать опасной патологии внутренних органов

Ежегодно в России рак лёгких становится причиной 27 тысяч смертей. Он держит лидирующие позиции среди всех онкологических заболеваний и в Хакасии.

В рамках недели профилактики рака лёгких врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тамара Крылысова рассказала, кто находится в зоне риска и как оградить себя от этого страшного диагноза.


– Тамара Петровна, какие факторы могут привести к развитию заболевания?


– В первую очередь, курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 процентов случаев. При этом риск напрямую зависит от числа ежедневно потребляемых сигарет, продолжительности самого процесса курения и стажа. На втором месте по степени опасности факторы, связанные с профессиональной деятельностью. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти, угля, а также некоторых других опасных химических веществ лёгочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать онкологию.

 Рак легких также связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха. Оно может повышать риск онкологии на 40 процентов. Угрозу создают и хронические заболевания органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь лёгких, пневмофиброз и другие. В два раза увеличивает риск развития опухоли ВИЧ-инфекция. Кроме того, стоит быть внимательным к своему здоровью людям, у которых есть родственники, болевшие раком лёгких.
Кстати, у мужчин этот диагноз выявляется в шесть раз чаще, чем у женщин.


– Как распознать симптомы опасного недуга?


– На начальной стадии болезнь хорошо поддается лечению. Почти в 80 процентов случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек выздоравливает. Но коварство рака состоит в том, что его ранние формы не имеют характерных клинических проявлений. Нередко пациенты длительно лечатся от других болезней. Поэтому обязательно нужно обращать внимание на симптомы, которые даже не связаны с дыхательной системой: повышение температуры тела до 37-38 градусов, усталость сразу после пробуждения, кожный зуд с развитием дерматита и появлением наростов на коже, слабость мышц и повышенная отечность, головокружение, нарушение координации движений или потеря чувствительности.
К специфическим проявлениям, связанным с внутригрудным распространением опухоли относятся кашель с примесью крови, одышка, боль.


– Что вы посоветуете в качестве профилактики?


– Несмотря на серьёзность заболевания, рекомендации, как избежать его очень просты:

- Не курите и старайтесь не находиться рядом с другими курильщиками.
- При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
- Укрепляйте иммунитет: контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
- Вовремя лечите инфекционные заболевания бронхолёгочной системы, старайтесь не допускать появления хронических болезней.
- Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
- Принимайте любые лекарства и витамины только по назначению врача.
- Питайтесь правильно, контролируйте вес, старайтесь вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности.

Вторичной профилактикой являются регулярные обследования. Все взрослые люди ежегодно должны делать флюорографию. Это исследование проверяет состояние лёгких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить рентгенографию или компьютерную томографию.
Тем, кто уже перенёс это заболевание, необходимо посещать онколога, чтобы предупредить вероятно рецидива или прогрессирования.

В первые два года после операции врачу нужно показываться каждые 3-6 месяцев, затем ежегодно. Если рак был выявлен на III или IV стадии, пациенту может быть назначена «профилактическая» химиотерапия или лечение другими методами. Пока эта терапия не будет завершена, необходимо регулярно приходить к онкологу на осмотр.
Своевременная диагностика, укрепление защитных сил организма, отказ от пагубных привычек помогут избежать развития опасной патологии органов дыхания.