Главным фактором снижения риска смерти, инсульта и инфаркта миокарда является контроль артериального давления и поддержание его на уровне как минимум 140/90 мм.рт.ст. По этой причине важен самоконтроль артериального давления в домашних условиях с использованием сертифицированных аппаратов для его измерения, отмечают…

В Хакасском национальном краеведческом музее имени Л.Р. Кызласова с 11 часов проходит Фестиваль «Столица здоровья». Организаторы — АО «Губернские аптеки» и красноярский филиал медиагруппы «Комсомольская правда». Абакан стал пятым городом Енисейской Сибири из десяти, который на образовательных площадках объединит тех,…

Главный врач лаборатории «Гемотест» Максим Маскин сообщил, что в некоторых энергетиках кофеина в 6-12 раз больше, чем в чашке кофе. Об этом сообщает RT. Под влиянием кофеина в организме вырабатывается дофамин. По его словам, такие дозы резко повышают артериальное давление,…

Здоровый образ жизни с пеленок и активное долголетие – главные темы фестиваля, организованного АО «Губернские аптеки» и красноярским филиалом медиагруппы «Комсомольская правда» в 2023 году в Енисейской Сибири. Енисейск, Канск, Ачинск, Назарово уже встречали фестиваль, 28 июля и 5 августа…

В натуральном квасе, продающемся из бочки, содержится множество витаминов, рассказала спортивный врач, эксперт по здоровому образу жизни Александра Чистякова. В беседе с «Лентой.ру» она оценила безопасность и пользу кваса натурального брожения. Последние пару лет мировое сообщество адептов здорового образа жизни…

17 мая — мир отмечает день борьбы с артериальной гипертонией. Решение об учреждении этого праздника появилось в 2005 году. Инициаторами стали Всемирная лига борьбы с гипертонией и Международное общество гипертонии. В этом году событие проходит под девизом: «Точно измеряйте свое…

Употребление свежих фруктов и овощей весной — не всегда благо. В некоторых случаях они могут навредить уставшему от зимы организму Врач-терапевт, нутрициолог, руководитель кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий Ирина Никулина в беседе с агентством «Прайм» предупредила об опасности несезонных фруктов и овощей.…

Витамины и минералы в фруктах и овощах просто необходимы для роста и развития детей. Это знают все, но как уговорить малоежек хотя бы попробовать брокколи? Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики дали несколько советов. К примеру, лучше предлагать…

Защита от инфекции. Поможет вакцинация от гриппа, COVID-19 и пневмококка (ставится по показаниям). Также необходимо увлажнять слизистую носа, гулять в солнечную погоду. Реже бывать в людных местах. Носить маску (и менять раз в 2-3 часа). Факт: Вирус гриппа мутирует, поэтому…

Эту неделю можно назвать лёгкой передышкой перед концом месяца. Ольга Разгуляева, астролог из Хакасии, советует не распускать себя. 12 декабря, понедельник Хороший понедельник. Будьте добрее к людям. Проявите свои таланты, покажите, что умеете. Откажитесь от занудных дел, проведите день ярко…

Недавно волонтеры-медики придумали настольную игру «Будь здоров», теперь она стала доступна в качестве приложения.  Игра поможет популяризировать здоровый образ жизни, снизит риск развития заболеваний среди детей и подростков, кроме того - это полезный досуг.  Приложение поможет погрузиться в здоровый образ жизни, узнать…

Конкурс объявил региональный минздрав. Предлагается разместить фотографию с яркими моментами отдыха в специальный альбом группы ВКонтакте:  https://vk.com/album-77563643_288315189, соблюдая условия конкурса.Все работы будут опубликованы, затем состоится зрительское голосование. Итоги подведут в октябре. Победителей ждут призы, которые помогут сохранить здоровье.Чтобы принять участие:  Станьте…

Семейный врач Сергей Чудаков назвал основные причины отравлений в отпуске. Его слова приводит RT, пишет Лента.ру. По его словам, люди могут отравиться некачественной едой в кафе или на пляже, «где высокая температура и нет возможности охлаждения пищи, чтобы предотвратить развитие…

Врач-инфекционист Ирина Скачко рассказала  о том, как лечатся и контролируются сегодня гепатиты, какие они бывают, а также об особенностях бактериальных инфекций и какие заболевания могут у нас появиться.

Фельдшер скорой помощи Екатерина Синицина рассказала о главных ошибках при оказании первой помощи при ожоге. «Никакими жиросодержащими продуктами — маслом, сметаной, кефиром и тому подобное мазать свежий ожог нельзя. Тоже самое касается всеми любимого пантенола. Это не средство первой помощи…

Медучреждение, подведомственное Минздраву Хакасии, проводит республиканский конкурс «Созидай ЗДОРОВЬЕ» по разработке макетов цифровых и социальных плакатов по профилактике употребления психоактивных веществ среди несовершеннолетних и молодёжи региона. Главными целями конкурса являются: привлечение внимания учащихся средне-специальных и профессиональных учебных заведений к выработке…

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какой шашлык является самым полезным. Об этом она заявила в интервью Ura.ru. Самым полезным и безопасным Писарева назвала шашлык из курицы. Она порекомендовала готовить птицу без кожи и не на сильном огне. Кроме того, удачным выбором для шашлыка является…

Психолог Слава Донин в беседе с Ura.ru рассказал, что существует связь между коронавирусной инфекцией и появлением у человека шизофрении. «Сама коронавирусная инфекция не вызывает шизофрению, но может ускорить проявление дебюта. Например, если человек лежал под ИВЛ и боролся за свою жизнь,…

Нарколог, специалист по экстракорпоральным методам детоксикации, неотложной наркологии Даниил Петров в беседе с «Мослентой» назвал проверенные способы, с помощью которых можно предотвратить похмельный синдром после употребления алкоголя. Врач отметил, что перед употреблением спиртных напитков необходимо плотно поесть и после, в…

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала лучшее время для употребления кофе. В своем Telegram-канале она предостерегает от привычки пить бодрящий напиток по утрам, чтобы избежать сонливости и потери энергии. Врач отметила, что начинать утро с кофе не совсем правильно. Если человек…