Заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов рассказал о том, как сохранить здоровье сердца, а также опроверг целебные свойства вина. Об этом 9 августа сообщает «РИА Новости».

По словам эксперта, мужчины чаще женщин страдают от заболеваний сердца, поскольку они более подвержены нездоровому образу жизни, стрессам, а также имеют существенные отличия в гормональном фоне. При этом самыми часто встречающимися сердечно-сосудистыми заболеваниями являются ишемическая болезнь сердца и ишемический инсульт.

Доктор отметил, что для поддержания здоровья сердца нужно вести активный образ жизни и придерживаться здорового рациона.

«Большинство из нас уверены: достаточно съесть нужный продукт, выпить нужную таблетку, и всё будет хорошо. Так не бывает. Необходимо изменить образ жизни. Это тоже не гарантия, но риски уменьшает значительно», — подчеркнул врач.

Попов также посоветовал избегать стресса и стараться поддерживать оптимистичный настрой, который помогает решать многие проблемы.

Он также вспомнил о советах ежедневно пить бокал красного вина. По его словам, эффект напитка научно не подтвержден, а исследования, которые проводились на пациентах, не показали особого влияния вина на сердце. Поэтому употреблять его в качестве профилактики, по его мнению, просто бессмысленно.

По материалам iz.ru