Путеводитель в День здоровья: 15 бесплатных маршрутов в Абакане

25 сентября 2020 - 09:55
Путеводитель в День здоровья: 15 бесплатных маршрутов в Абакане Фото: Ю. Мизонова

Ко Дню здоровья (26 сентября) в Абакане разработали 15 оздоровительных маршрутов, которыми можно будет воспользоваться бесплатно, сообщают в информотделе администрации Абакана.  

На СК «Саяны» предусмотрено открытое занятие по правильному бегу, на которое приглашаются горожане – любители бега и ведущие здоровый образ жизни. Открытое занятие проводит инструктор «Школы правильного бега» – Хоботов Михаил Дмитриевич, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, бронзовый призёр чемпионата Мира по экидену, неоднократный победитель и призёр международных марафонов. Участниками бесплатного занятия могут стать все желающие. Оно поможет освоить навыки правильного бега, получить различные консультации по ведению здорового образа жизни. Нужно прийти в спортивной форме. Начало занятий – в 14.00 часов на спортивном ядре (легкоатлетические дорожки) Спорткомплекса «Саяны».

Оздоровительные маршруты предусмотрены и в Парке Культуры и Отдыха. Для любителей скандинавской ходьбы проведут открытое занятие с сертифицированным инструктором Светланой Николаевной Сапрыгиной. Участники узнают о специальных упражнениях для правильных занятий скандинавской ходьбой, получат консультации по выбору необходимого спортивного инвентаря и экипировки и другое. С собой нужно взять личный инвентарь: палки для скандинавской ходьбы. Занятие, консультации проводятся бесплатно. Начало в 10:00 часов в Парке Культуры и Отдыха около первого моста. 

Спортивный (веревочный) парк «Высотский» в Парке Культуры и Отдыха с 11:00 до 12:00 предложит желающим пройти канатные трассы различной степени сложности под руководством инструкторов парка. В этот час посещение бесплатное. Посетители обязательно должны соблюдать требования техники безопасности, выполнения инструкций и соблюдение правил посещения парка, иметь при себе удобную нескользящую спортивную обувь и спортивную одежду.

С полной программой Дня здоровья в Абакане можно познакомиться, перейдя по ссылке



Просмотров: 732

Оставить комментарий

Загрузка...