11 июня в Абакане завершились первенство и чемпионат Сибирского федерального округа по пауэрлифтингу (жим, жим классический).
Победы ради
Такого уровня состязания проходили в Хакасии впервые. Любой желающий имел возможность понять, чем отличается пауэрлифтинг от тяжёлой атлетики, тем более что программа состязаний получилась обширной и представительной. В течение четырёх дней в универсальном спортивно-тренировочном комплексе «Старт» боролись за медали около 320 спортсменов. В Хакасию приехали все сибирские регионы, кроме Тувы. Среди гостей были заслуженный мастер спорта Ирина Полетаева (Кемеровская область), мастер спорта международного класса Сергей Усов (Томская область)… В составе сборной Хакасии в завершающий день соревнований выступала, можно сказать, тяжёлая артиллерия, не оставившая шансов соперницам. Увидеть в деле можно было мастера спорта международного класса Даниелу Колесник. Как-никак 10-кратная победительница первенств мира, серебряный призёр чемпионата мира.
Даниела в весовой категории до 63 килограммов от раза к разу планку поднимала всё выше и выше: 130, 140… И в конце концов остановилась на 147,5 килограмма. У пытавшейся наступать ей на пятки Дины Баталовой (Кемеровская область) — 115. В итоге у Даниелы лучший результат в абсолютном зачёте.
Ещё один мастер спорта международного класса из Хакасии — Алёна Рузанова. Она — серебряный призёр чемпионата мира, и это не считая успехов на российском уровне. Выступая в категории до 52 килограммов, подопечная Дмитрия Первухина подняла 130. Была попытка замахнуться на 145, но не сложилось. Впрочем, и этого веса хватило для того, чтобы вольготно расположиться на верхней ступени пьедестала почёта. Её ближайшая соперница — Анастасия Олефир — выжала 112,5 килограмма, так что преимущество вполне убедительное.
— Могла бы лучше, — прокомментировала своё выступление Алёна Рузанова.
Впрочем, на чемпионате России у неё будет такая возможность. И по-другому никак.
Среди спортсменок до 47 и 57 килограммов в этой возрастной категории лучшими стали представительницы Кемеровской области. Варваре Хлебниковой покорились 75 килограммов с третьей попытки. Александра Ивачева (Красноярский край) осилила 70.
А вот заслуженный мастер спорта Ирина Полетаева по большей части тягалась со своей землячкой Татьяной Тимошенко. Та — мастер спорта международного класса. Достойную конкуренцию, конечно, не составила, но интрига изначально всё же была. У Ирины в итоге среди очередных достижений — 125 килограммов, у Татьяны — 117,5.
Но это всё — чемпионат Сибири. В первенстве СФО Хакасия сняла довольно приличный урожай. В весе до 48 килограммов победил Кирилл Дорожкин. Спортсмен из села Сарагаш Боградского района опередил Евгения Казакова (Иркутская область). Их лучший результат в жиме классическом — 57,5 и 52,5 килограмма. Третий — Тимофей Кутузов (Алтайский край).
В категории до 59 килограммов принимал поздравления Герман Лейзер. В пауэрлифтинге он уже больше пяти лет. Заниматься начинал в посёлке Копьёво у Михаила Зенчурина. Поступив в училище (техникум) олимпийского резерва, продолжил тренировочный процесс под руководством Дмитрия Первухина. На сей раз он поднял 102,5 килограмма.
— Результатом я доволен. Это при том, что сейчас жара, условия хуже, чем весной, когда я поднял такой же вес на соревнованиях. Пока это мой предел, — объясняет он.
Ещё три золота в копилку команды Хакасии положили Вячеслав Тишкин (вес до 66 килограммов), Виктор Погонышев (до 74), Глеб Саяпин (до 93 килограммов)… А вот Елена Карамашева в категории до 57 килограммов, взяв вес в 107,5, оставила позади Яну Шадрину из Кемеровской области (92,5 килограмма) и Олесю Вовчек из Красноярского края (75).
Всё сложилось и у Даниила Петрова, выступавшего в весе до 83 килограммов.
— Честно говоря, в 2018 году, когда я пришёл в пауэрлифтинг, даже не думал, что дойду до сибирского уровня. Четыре года до этого занимался гиревым спортом у Василия Васильевича Жибинова. Но потом понял, что такие вот длительные по времени виды спорта — это не моё, меня интересовал подъём веса разовый на максимум. И, узнав про пауэрлифтинг, решил попробовать. И вот я здесь, — вспоминает победитель первенства СФО. — Гири, считаю, помогли мне приобрести базовые физические данные. В 2020 году на первенстве Сибири был третьим в троеборье. Сейчас решил попробовать себя в жиме. Планировали с тренером Львом Сизиковым на первом и втором подходах выставить вес в 132 и 137 килограммов, а в итоге рискнули — со 132 прыгнуть на 140. Вроде получилось. Третья попытка была в надежде на то, чтобы стать вторым в абсолютном зачёте, но 145 килограммов не дались. Есть над чем работать.
— Насколько это тяжело? — интересуюсь у Даниила.
— Я привык к троеборью, там нагрузка гораздо выше. Сегодня чисто жим, для меня это как разминка.
— Это же достаточно монотонный вид спорта, как себя каждый раз мотивируете?
— Просто надо сделать — и всё. Приходится себя в определённых рамках держать, не давать никаких поблажек.
— Есть ощущение, что всё получится на первенстве России?
— На российские соревнования пока рановато мне ехать.
— А всё-таки придётся.
— Это да, — устало улыбается Даниил Петров.
В весе до 93 килограммов высоко поднял планку Вячеслав Фролов из Хакасии. Абаканец поднял 192,5 килограмма, в то время как оппоненты 117,5 и 100 — второе и третье места у Кирилла Козлова (Томская область) и Власа Сапожникова (Иркутская область).
В весе до 105 килограммов награду высшей пробы завоевал Андрей Макарчук. В первой попытке поднял 185 килограммов, во второй — 192,5. В третьем подходе наш пауэрлифтер взял 200 килограммов, в то время как Юрий Шишкин из Иркутской области, можно сказать, остановился в шаге от него — 197,5.
Под занавес соревнований в споре ветеранов порадовал Юрий Некрасов (вес до 93 килограммов). Начал он с 205 килограммов. Затем дотянулся до 215, поймал кураж и не прогадал. В третьей попытке — 222,5 килограмма. Более чем убедительно. Ставший вторым Валерий Ананьев из Омской области выжал 150 килограммов.
— Я с 15 лет занимаюсь, а сейчас мне 45. Как я пришёл в этот вид спорта? Я тогда уже учился в Красноярске, в колледже, совершенно случайно зашёл в спортзал, решил потягать железо, и познакомился с Сергеем Евгеньевичем Вислоцким. Заслуженный тренер России, замечательный человек. К сожалению, год назад его не стало. А до этого были борьба вольная, дзюдо. Конным спортом увлекался пять лет, выполнил норматив кандидата в мастера спорта, — говорит Юрий Некрасов. — В пауэлифтинге мастером спорта я стал в 1997 году. Каких-либо высоких целей перед собой не ставлю. Занимаюсь, скорее, для себя. Мне нравится побеждать, ставить новые рекорды России (их у меня семь на сегодняшний день). Трижды был абсолютным чемпионом страны в 2015, 2016 и 2017 годах. Последние пять лет я нигде не выступал из-за травм плеча, поясницы. Четыре месяца назад только возобновил тренировки.
В состязаниях ветеранов также поздравления принимали Владимир Новосёлов (59 килограммов), Олеся Дольская (до 69), Александр Ковалёв (до 83), Дмитрий Фомичёв (до 105), Иван Маланенков (до 120 килограммов).
Заряженный на результат
Особый интерес вызывал, конечно же, Сергей Усов из Томской области. Мастер спорта международного класса выступал в категории до 120 килограммов. В своём мастерстве он усомниться не позволил ни на секунду. Взял вес в 310 килограммов, затем покорились ему 330. Для победы этого вполне хватало, но пауэрлифтинг — это борьба с самим собой, поэтому замахнулся на 342,5. Поддалась и эта высота. Конкуренты остановились на 280 и 275 килограммах.
О Сергее Сергеевиче, который в нынешнем году в свои 30 лет установил рекорд России, подняв вес в 383 килограмма, газета «Хакасия» ещё расскажет более подробно. Добавим лишь, что в пауэрлифтинг он пришёл в девять лет благодаря отцу. Под его руководством занимается и по сей день, успевая тренировать подрастающее поколение. Его воспитанник, к слову говоря, стал первым в весе до 66 килограммов. Лучший результат Эдуарда Гольнева — 172,5 килограмма.
Евгения Санарова (вес до 47 килограммов) и Антонина Гердт (до 52) из Алтайского края, выступающие среди ветеранов, на такие высоты не замахиваются. Но они и в спорт пришли с другими целями…
— Я в спорте более 20 лет, — говорит Антонина Гердт. — В спортзал попала, чтобы внести корректировки в свою фигуру: поднабрать вес, мышечную массу. Так меня и затянуло, несмотря на то, что были травмы. В такие моменты, конечно, переживала, но восстанавливалась и снова возвращалась. Сейчас занимаюсь у Павла Анатольевича Стороженко, мой первый тренер уже на пенсию ушёл, а я никак не могу остановиться. При своём весе жму 52 килограмма и променять железо на шейпинг, к примеру, точно не хочу.
Столь же категорична Евгения Санарова. Она в пауэрлифтинге десять лет.
— Просто на тренажёрах заниматься — это не про нас. В большей степени это борьба с самим собой. Вы же сами видите, некоторые ветераны (все, кому за 40) более 200 килограммов жмут, — кивает на других Евгения.
Равняется на Антонину и Евгению и Полина Бушлакова. Ей только в июле исполнится 14 лет, что позволит претендовать на выполнение нормативов. А их как высоты она начнёт брать, есть уверенность, одну за другой. Уже сейчас девушка показывает результат, который близок к уровню кандидата в мастера спорта.
Кстати, занимаются они в одном клубе, несмотря на то, что живут в разных городах. Но для людей увлечённых нет препятствий, есть лишь возможности, поэтому Антонина из Барнаула ездит в Новоалтайск, где и встречаются на тренировках.
— Нас 13 человек приехало в Абакан. Все с медалями. Ни одного третьего места. Командные места есть первые, в абсолютном зачёте есть чем похвастать, — говорят они в один голос.
Вполне удачно выступили и спортсмены из Новосибирской области. Например, Вероника Рубцова стала лучшей в весе до 47 килограммов.
— Поступив в Новосибирский институт управления — филиал Российской академии наук народного хозяйства и государственной службы четыре года назад, я должна была выбрать какую-то секцию. Остановилась на пауэрлифтинге. Мне это показалось интересным. Поинтереснее, чем бокс, по крайней мере, которым я занималась. Эмоции не сравнишь. Когда ты выходишь на помост заряженной на победу. Там всё очень захватывающе, — улыбается спортсменка.
И на моём лице невольно возникает улыбка. Особенно во время награждения. К примеру, Евгений Филимонов из Алтайского края, чтобы получить свою золотую медаль на шею в категории до 120 килограммов (его результат — 180), вынужденно присел на корточки. Такой вот он, пауэрлифтинг.
Александр ДУБРОВИН
