Меланома — одно из самых опасных онкологических заболеваний. Всего 30 лет назад эта разновидность рака кожи считалась сравнительно редким заболеванием в большинстве стран мира. В последнее время увеличивается количество заболевших.
В России ежегодно меланомой заболевают около девяти тысяч человек, из них более двух тысяч умирают. В Хакасии рак кожи занимает одно из ведущих мест в структуре онкологической заболеваемости.
Можно ли что-то предпринять, чтобы свести риск возникновения меланомы к минимуму? Разобраться в проблеме поможет врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики РХ Тамара Крылысова.
— Многие удаляют родинки у косметологов...
— ...И запретить людям обращаться к этим специалистам мы не можем, — говорит Тамара Крылысова. — Однако следует знать, что косметологи далеко не всегда обладают достаточными знаниями, чтобы отличить опасное новообразование от доброкачественного. Лазерное удаление, крио-, радиоволновая деструкция невусов (родинок) может привести к метастазированию. У меланомы очень плохие межклеточные связи, поэтому её клетки во время неправильного удаления могут попасть в кровеносные и лимфатические сосуды.
— Существует ли верный способ лечения?
— Безусловно. Это полное удаление меланомы под контролем хирурга-онколога. К слову, подавляющее большинство невусов никогда не станут злокачественными. А значит, не всякую родинку нужно удалять.
— Что провоцирует появление меланомы?
— По данным Всемирной организации здравоохранения, причинами возникновения рака кожи (меланома не исключение) в 85 процентах случаев являются факторы внешней среды. Поэтому важна правильная защита от воздействия ультрафиолетового излучения. Избегайте солнечных ожогов. В ясную погоду, особенно на отдыхе, надевайте одежду с длинными рукавами, головной убор и солнцезащитные очки. На открытые участки кожи каждые два часа (или чаще, если плаваете или обильно потеете) наносите водостойкий солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Откажитесь от посещения солярия.
Старайтесь меньше загорать, а лучше не загорать вообще. Для получения необходимого уровня витамина Д достаточно обычного нахождения на улице. Особенно вредно принимать ультрафиолетовые ванны в период максимальной активности солнца — с 12 до 16 часов.
Регулярно — раз в месяц — проводите самообследование, обращайте внимание на родинки и веснушки, изменившие размер, цвет и форму, не игнорируйте появление кожных новообразований.
Чтобы понять, является ли родинка подозрительной, можно воспользоваться общепризнанным алгоритмом АВCDE. Расшифруем аббревиатуру: А — наличие ассиметрии; В — наличие неровных, «рваных» краёв и зазубренностей; С — неравномерность окраса с наличием тёмных и голубоватых оттенков; D — больше 6 миллиметров в диаметре; Е — изменение с течением времени.
— Кто находится в зоне риска?
— Прежде всего люди со светлой кожей, имеющие веснушки, волосы светлого или рыжего оттенков, зелёные или голубые глаза. Быть начеку следует и тем, у кого ближайшие родственники заболевали меланомой или другим раком кожи. Также в зоне риска — перенёсшие солнечные ожоги, особенно в детстве; посетители солярия; люди, у которых есть дисплатические невусы (атипичные родинки).
— Что ещё может стать спусковым крючком для развития меланомы?
— Неправильный образ жизни. Плохое питание. Вредные привычки (алкоголь, курение). Неконтролируемый приём лекарственных средств. Вирусные инфекционные заболевания, проявления которых присутствуют на кожных покровах. Непосредственно заболевания кожи. Нестабильное психическое состояние. Снижение иммунитета.
— Каковы меры профилактики?
— Здоровый образ жизни, полноценный разнообразный рацион, отказ от вредных привычек, защита от воздействия внешних факторов позволят предотвратить заболевание. А регулярное самообследование поможет обнаружить опухоль на ранней стадии. В этом случае шанс на выздоровление составляет 90 процентов. При подозрении на меланому или рак кожи обращайтесь за консультацией к дерматологу, онкологу. Специалист поставит диагноз и назначит лечение.
Беседовала Елена ЛЕОНЧЕНКО
