Каждому 20-му жителю Хакасии весна и лето не столько доставляют радость, сколько добавляют проблем. Именно в это время наступает обострение хронического аллергического заболевания — поллиноза, проявляющегося симптомами, напоминающими простуду.
Как ему противостоять, рассказывает врач-методист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лариса Лебедева.
Хакасия изобилует самыми разными цветущими растениями. Поэтому с весны до осени все жители республики могут испытывать в большей или меньшей степени разнообразные проявления аллергии. В мае зацветают берёза и тополь. В июне-июле цветут луговые и газонные травы. Сорняки подключаются позже, время их владычества — конец июля — август. Больше всего неудобств чувствительным к аллергенам людям доставляет полынь. Самочувствие страдающих поллинозом ухудшается в саду, на огороде, в лесу или в поле. Следует иметь в виду, что аллергия на пыльцу растений может развиться в любом возрасте. У особо чувствительных симптомы сенной лихорадки сохраняются на протяжении нескольких месяцев.
— Как проявляется поллиноз?
— У людей чаще всего отмечаются насморк (ринит), конъюнктивит (зуд, покраснение глаз), крапивница, дерматит, бронхиальная астма. Если появилось подозрение на поллиноз, то необходимо обратиться за консультацией к терапевту или педиатру. Эти специалисты при наличии показаний дадут направление к врачу-аллергологу. Тот назначит лечение и определит, когда и как необходимо пройти дополнительные обследования. Пациенты, которые наблюдаются у аллерголога не первый год, имеют рекомендации от лечащего врача относительно препаратов симптоматической и базисной терапии.
— Существует ли эффективная профилактика сенной лихорадки?
— Безусловно. Один из методов — ограничение контакта с аллергеном, а ещё аллерген-специфическая иммунотерапия. Она существует почти сто лет, широко применяется во всём мире. Аллерген-специфическая иммунотерапия заключается во введении постепенно возрастающих доз причинно-значимого аллергена. Возможен сублингвальный (под язык) и инъекционный путь применения лечебного аллергена. После проведения курса иммунотерапии пациенты отмечают уменьшение проявлений аллергического ринита, конъюнктивита, астмы вплоть до полного исчезновения симптомов, уменьшение потребности в медикаментах и улучшение качества жизни. Эта методика проводится врачами-аллергологами до начала поллиноза, в осенне-зимний период.
— Что предпринять тем, кто испытывает неудобства и дискомфорт в период цветения?
— В идеале — полностью исключить контакт с аллергеном. Для этого можно на сезон цветения переехать в другой регион, в котором нет растения, вызывающего поллиноз. Но такой вариант не всегда возможен по разным причинам.
Беседовала Елена ЛЕОНЧЕНКО
На пользу
Если вы не можете уехать на время цветения, то попробуйте применить меры частичного исключения аллергена.
• Сократить до минимума пребывание на улице в ветреную и сухую погоду, особенно в утренние часы.
• Ограничить пребывание в парках, в лесу, на даче и других местах, где есть потенциально опасные цветы, деревья, кустарники, травы.
• Держаться подальше от мест, где стригут газоны.
• Надевать на прогулку одежду, оставляющую минимум открытых участков тела.
• Во время пребывания на открытом воздухе надевать солнцезащитные очки.
• Возвратившись с улицы, нужно сменить одежду, принять душ или хотя бы умыться, вымыть руки с гипоаллергенным мылом, промыть нос, прополоскать горло.
• Применять дома очистители воздуха, кондиционирование и ежедневно делать влажную уборку помещений.
• Закрыть окна густой сеткой. Её следует регулярно смачивать и часто мыть.
• Проветривание комнат рекомендуется проводить вечером (можно в оконные и дверные проёмы вешать мокрую простынь или марлю в несколько слоёв).
• Исключить применение любых косметических средств, содержащих экстракты аллергизирующих растений, лекарственных средств или биодобавок с травами.
• Несмотря на то, что профилактические меры, препятствующие распространению коронавирусной инфекции, привнесли в нашу жизнь ряд ограничений, режим ношения масок можно рассматривать позитивно также в отношении профилактики сезонных обострений аллергии.
