За окном май. А как известно, поздней весной аллергия проявляется намного сильнее, чем в любое другое время года.

Считается, что до 85 процентов аллергиков страдают от обострения своего заболевания именно в этот период. И если человек остаётся с сезонной аллергией один на один длительное время, то это чревато тем, что он в конце концов пополнит ряды пациентов, страдающих бронхиальной астмой.
Подробнее об этом заболевании, а главное, мерах его профилактики рассказывает врач-методист республиканского центра медицинской профилактики Алла Доманова.
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание аллергического характера, проявляющееся периодическими приступами удушья, возникающими вследствие спазма и отёка бронхов.

Что провоцирует приступ бронхиальной астмы?
Известно, что основными факторами риска развития астмы являются вдыхаемые вещества, в том числе:
— аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели, перхоть домашних животных),
— аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень),
— табачный дым,
— химические раздражающие вещества на рабочих местах,
— пищевые аллергены (различные усилители вкуса и пищевые красители).
Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение (приступ гнева или страха), физические упражнения. У некоторых людей недуг могут спровоцировать и лекарственные препараты.

Кто относится к группе риска?
Вероятность развития бронхиальной астмы выше, если:
• У вас кто-то из родителей страдает бронхиальной астмой (если астматик только один родитель, риск составляет 25 процентов, а если оба — 75 процентов).
• Вы — аллергик.
• Вы работаете в экологически небезопасных условиях.
• Вы курите или много времени проводите там, где курят. У детей, находящихся среди курящих взрослых, увеличивается риск раннего развития заболевания.
• Вы страдаете хроническими заболеваниями дыхательных путей. Прежде всего хроническим бронхитом.
• У вас избыточный вес (ожирение).

Профилактика бронхиальной астмы
Специалисты делят мероприятия по профилактике бронхиальной астмы на первичные и вторичные. Первичные направлены на предотвращение заболевания. Вторичная же профилактика подразумевает комплекс мер, призванных облегчить самочувствие пациента, предотвратить острые приступы удушья, появление осложнений.

Как предотвратить аллергию весной?
1. Как можно чаще проводить влажную уборку в доме.
2. Протирать влажной тряпкой обувь и стирать одежду после каждого выхода на улицу.
3. Надевать медицинскую маску во время прогулок.
4. Выходить на улицу в безветренную погоду.
5. Гулять после дождя.
6. Проветривать помещения только вечером.
7. Использовать фильтры для воздуха.
8. Вычесывать и мыть домашних животных.
9. Избегать синтетической одежды.
10. Свести к минимуму использование косметики и бытовой химии.
В профилактических целях — но только по назначению врача! — следует принимать антигистаминные или мембраностабилизирующие препараты.
Не допускайте развития респираторных заболеваний, вовремя лечитесь, не позволяя болезням переходить в хроническую форму.
Старайтесь вести здоровый образ жизни: соблюдать диету, заниматься физической гимнастикой, избавиться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя), быть оптимистом.
Если диагноз «бронхиальная астма» уже поставлен, то профилактические мероприятия должны быть направлены на снижение риска повторения приступов.
Для этого следует:
Проводить влажную уборку в помещении, где находится астматик, не реже раза в неделю. В момент уборки самому больному находиться в помещении нельзя.
Из дома (комнаты) больного следует убрать ковры, пледы, мягкую мебель и игрушки, домашние цветы. В помещение не должны допускаться домашние животные.
На матрац и подушки следует надеть пыленепроницаемые чехлы. Постельное бельё необходимо менять раз в неделю, для стирки использовать хозяйственное мыло.
Следует исключить контакт с табачным дымом.
Не пропускать приём назначенных врачом лекарств. При ухудшении самочувствия — обращаться к врачу.

Симптомы бронхиальной астмы

• Периодические приступы кашля, сопровождающиеся хрипами и свистящим выдохом.
•  Чувство тяжести в грудной клетке, нехватка воздуха и удушье.
•  Приступы удушья при аллергической форме начинаются резко и внезапно и обычно быстро прекращаются. Возможны приступы в ночное время.
•  Во время приступа удушья больной занимает вынужденное положение, обычно сидит в постели, руками опирается на колени, дышит громко, часто со свистом и шумом, рот у него открыт.

Подготовила Елена ЛЕОНЧЕНКО