Сезон аллергии на цветение различных растений на подходе. Аллергики со стажем готовятся встретить его во всеоружии: проводится ревизия домашней аптечки, закупаются лекарственные препараты и медицинские маски. Для тех, кто столкнулся с аллергией впервые, рекомендации по профилактике бронхиальной астмы даёт врач-методист республиканского центра медицинской профилактики Алла Доманова.

— Бронхиальная астма — это аллергическое заболевание, которое проявляется периодически наступающими приступами удушья. Недаром астму называют ещё бронхиальной жабой, — рассказывает она. — Причинами возникновения заболевания могут быть внешние агенты (например, различные запахи, шерсть животных, пыль) и внутренние аллергены (следствие гайморита, хронического бронхита, пневмонии, холецистита). В связи с этим различают аллергическую и инфекционно-аллергическую бронхиальную астму.
Бронхиальная астма проявляется периодическими приступами кашля, которые сопровождаются хрипами и свистящим выдохом. У больного кашель отягощён чувством тяжести в грудной клетке, нехваткой воздуха и удушьем.
Приступы удушья при аллергической форме начинаются внезапно в резкой форме и обычно быстро прекращаются. Приступы на фоне хронических инфекционных поражений дыхательных путей часто бывают не особенно тяжёлыми, но затяжными. Возможно появление приступа в ночное время.
Затянувшийся (от нескольких минут до многих часов и даже нескольких суток) кашель называют астматическим состоянием. Во время приступа удушья больной занимает вынужденное положение, обычно сидит в постели, руками опирается о колени, дышит громко, часто со свистом и шумом, рот у него открыт.
Риск заболеть бронхиальной астмой наиболее высок у курильщиков, детей, чьи родители или ближайшие родственники страдают от удушья, людей, перенесших или страдающих атопическим дерматитом, аллергиков, рабочих, чьи условия труда способствуют развитию бронхиальной астмы (работа в пыльных условиях, взаимодействие с различными летучими химическими веществами, в том числе с парфюмерией, бытовой химией, фермерство).

Какие существуют меры первичной профилактики бронхиальной астмы?
Улучшение экологической обстановки, насколько это возможно (например, постоянная или временная смена места жительства).
Частая уборка помещений, минимальное количество ковров, мягких игрушек, книг в квартире, особенно в спальне.
Контроль за чистотой домашних животных.
Использование гипоаллергенных предметов быта.
Правильное и здоровое питание качественными продуктами с минимальным количеством пищевых добавок, тщательное мытьё продуктов.
Минимальное использование дезодорантов, освежителей воздуха, парфюмерии, особенно в виде спреев.
Отказ от курения, в том числе пассивного.
Своевременное лечение респираторных инфекций.
Ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения.
Санаторно-курортное профилактическое лечение в местах с морским климатом либо на высокогорье.
Беременным женщинам, чтобы предотвратить астму у будущего ребёнка, категорически запрещено курение. Своевременно лечить аллергию и инфекционные заболевания, правильно питаться.
Грудное вскармливание — ещё одна дополнительная защита ребёнка от бронхиальной астмы.

Если же предупредить болезнь не удалось и начали проявляться первые признаки удушья, значит, пора приниматься за вторичную профилактику бронхиальной астмы. Чтобы исключить возникновение осложнений, в первую очередь необходимо чётко соблюдать назначенное специалистом лечение.
Кроме того, исключить контакт с домашними животными, в том числе не рекомендуется содержать аквариум, так как корм для рыбок обладает высокой астматической активностью. Особую осторожность необходимо проявлять весной и летом, когда цветут растения и возможны частые укусы насекомых. Полное исключение из меню высокоаллергенных продуктов и продуктов, содержащих большое количество пищевых добавок. Показано проведение лечебного массажа, самомассажа.
Рекомендуется дыхательная гимнастика (дыхание по методу Бутейко, различные дыхательные упражнения, ингаляции).
Хорошие результаты по профилактике обострений бронхиальной астмы показывают иглоукалывание, фитотерапия, спелеотерапия (лечение в соляных пещерах).
Последним трём рекомендациям необходимо следовать только после согласования с лечащим врачом.

Врач-аллерголог принимает в республиканской больнице имени Г.Я. Ремишевской и в республиканском Центре по профилактике и борьбе со СПИДом. Направление выдаёт участковый терапевт.

Подготовила
Елена ЛЕОНЧЕНКО