Совсем скоро Новый год, каникулы, а значит семейные застолья, вечеринки с друзьями, где наверняка будет присутствовать алкоголь. В каких дозах алкоголь становится уж совсем вредным и чем это чревато рассказала врач Рокси Тейлор. 

По мнению доктора, чрезмерное употребление алкогольных напитков может вызвать проблемы с кожей и ногтями, а также спровоцировать выпадение волос. Рокси объяснила, что злоупотребление спиртными напитками обезвоживает не только кожу, но и ногти. Они становятся ломкими и склонными к шелушению. Поскольку алкоголь расширяет сосуды, то кожа может краснеть.

НТейлор считает, что наиболее заметные вредные эффекты от употребления алкоголя связаны именно с кожей. Косметологами замечено, что это вторая причина старения кожи после повреждения солнцем. Кроме того, страдает иммунная система человека, так как погибают полезные бактерии в кишечнике. Еще одним неожиданным последствием чрезмерного употребления алкоголя является выпадение волос. Это связано с плохим усвоением белка.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты советуют выпивать не более 3,5 литра пива или семь бокалов вина в неделю. Но лучшим вариантом будет полный отказ от спиртного.