Выходить из поста рекомендуется постепенно, расширяя меню в течение первой недели после Пасхи, советуют в Роспотребнадзоре.  Рекомендуется есть маленькими порциями каждые 3 часа, режим питания должен включать четыре-пять приёмов пищи в день. Рекомендованный питьевой режим – 30–50 мл воды на…

Великий пост в 2023 году длится семь недель – с 27 февраля по 15 апреля, предваряя собой светлый праздник Пасхи. Главное правило – из рациона исключаются все «скоромные» продукты, то есть продукты животного происхождения (мясо, рыба, молоко и молочные продукты),…

В этом году Великий пост, предшествующий важнейшему христианскому празднику – Пасхе, начался 7 марта и продлится до 23 апреля. Это время дается верующим для физического и духовного очищения, отрешения от мирских дел и общения с Богом. Что разрешено и запрещено в Великий Пост и как правильно…

Во время поста многие переходят на растительное питание на достаточно долгий срок – до 48 дней. Ограничение по содержанию животных белков может стать стрессом для организма и привести к неприятным последствиям. Эксперты Роскачества рассказывают об особенностях питания в пост и…

Рождественский пост, который продлится 40 дней и закончится 6 января, в канун Рождества, начинается у православных христиан 28 ноября (15 ноября по старому стилю). "Смысл Рождественского поста - во внутренней подготовке человека к встрече с Богом, пришедшим в мир. Когда-то,…

Последняя неделя перед Пасхой называется страстной. В 2020 году она продлится с 13 по 18 апреля. Она считается само строгой в Великом Посте. Те, кто его не соблюдал могут ограничить свой рацион хотя бы на эту семидневку, исключив алкоголь, жирную,…

Великий пост самый важный и продолжительный в православии. Он готовит к большому празднику – дню Светлой Пасхи. За основу взято сорокадневное воздержание Иисуса Христа в пустыне. А что же в наши дни? Насколько строго соблюдают пост жители Хакасии? Мы провели…