Лицо нуждается в особом внимании и уходе, так как это первое, на что люди обращают внимание. Многое о человеке можно сказать, глядя на состояние именно лица. По нему определяют не только возраст, но и материальное положение. Чем ухоженнее и свежее оно – тем успешнее и счастливее человек. Именно поэтому женщины уделяют особое внимание этой части своей внешности. Здесь собраны некоторые советы, которые помогут поддерживать и питать кожу лица, шеи и груди.

Уход за лицом

Кожа лица, хоть и в разы чувствительнее и нежнее той, что на других частях тела, ведет себя точно так же. Она подвержена влиянию внешних факторов, она регенерируется и умирает по тем же закономерностям. Например, плохое кровообращение будет негативно отражаться на лице так же, как и на шее, плечах или бедрах. Одно отличие – плохое состояние лица бросается в глаза, тогда как недостатки на более скрытых частях тела заметят немногие.

Чтобы улучшить цвет и состояние кожи, важно помнить об элементарных правилах ухода. В первую очередь, это бережное, но регулярное очищение. Важно найти подходящее именно вам средство, которое будет глубоко очищать и тонизировать кожу, готовить ее к дальнейшему питанию. Не стоит недооценивать важность крема. Лучше всего с подбором правильного средства справится косметолог. Специалист оценит тип кожи, соотнесет его с вашим возрастом и особенностями организма.

Дополнительные помощники

Популярным средством для поддержания молодости и красоты кожи лица являются массажеры. Все они работают по принципу улучшения кровообращения. Когда кровь пребывает – кожа обновляется, ей приносятся полезные микроэлементы и новые клетки, происходит регенерация. Целесообразно будет купить массажер для лица в том случае, когда вам необходимо улучшить состояние кожи и внешний вид лица. Это основная функция приспособлений, которая решает одновременно множество проблем – старение, сухость, бледность, дряблость.

Шея

Основной принцип молодости кожи, и шеи в том числе, – это увлажнение. Морщины не появляются, если она достаточно эластична, то есть увлажнена. Важно поддерживать достаточный уровень влажности. Скрабируйте кожу, чтобы она регенерировалась, а затем увлажняйте ее кремом или молочком для тела. Чем чаще это делать – тем более благодарным будет отклик.

Важно уметь отдыхать, баловать себя, заботится о физическом и духовном состоянии. Поэтому, купить массажер для шеи нужно в том случае, когда вам необходимо расслабиться и снять нервное напряжение. Такой релакс положительно отразится и на коже, скорректирует второй подбородок, если он есть, и в целом улучшит состояние.

Красота – это в первую очередь здоровье

Все вышеперечисленные усилия будут тщетны, если не придерживаться хотя бы щадящего образа жизни. Например, сложно привести в порядок кожу курящего человека или регулярно употребляющего алкоголь. Это разрушение идет изнутри – там и нужно решать проблему. Залогом хорошего самочувствия и внешнего вида будет и правильное питание. Кожа нуждается в особенных продуктах с содержанием полезных жиров. Это жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, тунец), авокадо, молочные продукты (сыр, молоко, творог), яйца. Также необходимо достаточное количество воды. Не стоит пренебрегать этими продуктами, если хотите сохранить молодость.

Еще очень важный фактор, который может навредить – это стресс. Некоторые люди настолько подвержены его влиянию, что могут не только преждевременно стареть, но и набирать вес. Эти проблемы влекут за собой более тяжкие последствия, касающиеся здоровья в целом. Легко сказать «Не подвергайтесь стрессу!», однако он сам настигает тебя. Важно научиться правильному отношению к негативным моментам. Особенно тем, которые не можешь изменить или повлиять на них. В этом секрет счастливой, здоровой и красивой жизни.

Реклама