Наше сердце — это незаменимый орган, до появления проблем мы не замечаем его колоссальной работы. Стучит и стучит потихоньку, 60 — 70 раз в минуту. Напоминать о себе начинает только тогда, когда у него, а значит, и у всего организма, возникают проблемы.

Зачастую это происходит из-за тяги человека к мнимым удовольствиям. Слово — врачу-методисту республиканского центра медицинской профилактики Алле Домановой:
— Осознать проблему, а тем более сразу увидеть следы «праздной жизни» во внешнем облике на первых порах не представляется возможным. Специалисты считают, что дело не только в том, сколько человек пьёт, но и что пьёт. Крепкие напитки в ударных дозах разрушат организм быстрее, чем пиво или вино. Однако не стоит легкомысленно относиться к систематическому употреблению и слабого алкоголя. Сегодня диагноз «пивной алкоголизм» нередко ставится уже подросткам.
Даже самый изысканный алкогольный напиток оказывает негативное воздействие на клеточном уровне. Спиртное, попадая в организм, сначала преобразуется в альдегид (яд!) и только затем — в безопасный ацетат. Вот тот самый первый удар, который получает сердце: даже при однократном приёме повышается артериальное давление (как ответ на отравление нашей нервной системы и клеток сердечной мышцы), учащается сердцебиение — больше 100 ударов в минуту. Если «праздник» продолжается длительное время, то учащённое сердцебиение становится привычным. В таком форсированном режиме сердечная мышца изнашивается в течение короткого времени.
Особенно вреден алкоголь в первые три месяца беременности. Токсические вещества, выделяемые при переработке алкоголя, могут влиять на генетическую информацию клеток эмбриона, нарушая её правильное копирование и нормальное развитие органов. Особенно опасен спирт для клеток нервной системы плода — впоследствии ребёнок может страдать умственной неполноценностью.
В обществе сформировался определённый образ алкоголика: худой, раскачивающийся из стороны в сторону субъект с красным носом. Красный нос — признак нарушения крово-обращения в мелких капиллярах. Однако это лишь видимая сторона проблемы. На деле происходят серьёзные изменения в организме: от недостатка кровоснабжения страдает сердечная мышца. Ведь ей не хватает не только кислорода и энергии, но и жизненно важных витаминов группы В, которые вместе с алкоголем не могут усваиваться.
Спиртное и сигарета — неразлучные спутники, которые берут сердце и сосуды просто измором. Так, алкоголь вызывает спазм средних и мелких сосудов, а никотин — крупных. Стенки сосудов во всём теле деформируются. Поэтому у пьющих людей в три раза чаще развивается гипертоническая болезнь, а у заядлых алкоголиков и курильщиков со стажем гипертония может привести к кровоизлиянию в мозг — инсульту.
Болезнь сердца, вызванная алкоголем, становится причиной почти 30 процентов внезапных смертей у людей трудоспособного возраста, в 40 — 45 лет. Учёные выяснили, что чаще всего так расстаются с жизнью те, кто в день выпивает 60 граммов алкоголя в пересчёте на чистый спирт. Через несколько лет регулярных возлияний появляются симптомы «алкогольного сердца», или алкогольной миокардиодистрофии: одышка, нарушение сердечного ритма, когда происходит резкое ускорение или замедление частоты сердечных сокращений. Сердце становится дряблым, в его мышце постепенно откладывается жир, и она перерождается. Но вот в чём ещё подвох: «алкогольное сердце» грозит не только запойным алкоголикам.
Ведь безопасных доз алкоголя практически не существует. Но если как можно раньше отказаться от «дружбы» со спиртным и сигаретами, направить свои помыслы в позитивное русло — на ведение активного здорового образа жизни, окружив себя людьми, которым небезразличны вы сами, а не выпитая с вами рюмка и выкуренная сигарета, то есть огромный шанс прожить эту удивительную жизнь интересно и счастливо.

Антиалкогольная горячая линия

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия».
Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки бесплатны из всех регионов России.

Подготовила
Елена ЛЕОНЧЕНКО