Студентка института естественных наук и математики главного вуза республики Надежда Голованова проанализировала, какие средства физкультурно-оздоровительной деятельности могут предотвратить нарушение зрения у школьников.

Как рассказали в пресс-службе вуза, студентка проводила исследование на базе «Хакасской национальной гимназии–интерната им. Н.Ф. Катанова» под руководством научного руководителя, кандидата педагогических наук, доцента Веры Шалгиновой. Одним из методов исследования стал анализ медицинских карт учащихся 5–7 классов.

Так, выявлено, что сохранить зрение помогут упражнения на расслабление глазных мышц и формирование правильной осанки, соблюдение гигиенических требований, а также занятия плаванием, лыжными гонками, легкой атлетикой, гимнастикой и спортивными играми.

Результаты исследования показали, что с возрастом наблюдается динамика роста нарушений. Так, количество детей с нарушениями зрения в пятых классах составляет 33 %, в шестых – 43 %, а в седьмых – уже 54 %. Среди основных причин – чрезмерное напряжение органов зрения, болезни позвоночника, недостаточная освещённость и активность двигательных мышц глаза, неправильное питание и вредные привычки, нарушение осанки и генетическая предрасположенность. Поэтому рекомендуется регулярно проводить работу по профилактике и коррекции нарушений зрения, как в режиме учебного дня, так и в домашних условиях.

Статья, посвященная данному исследованию, опубликована в сборнике научных трудов студентов «Катановские чтения – 2018».